От зоба бусы

Использование камней, помогающих в лечении щитовидной железы

Болезни щитовидной железы называют «дамскими», так как именно женщин чаще всего поражают гормональные нарушения и связанные с ними заболевания. Некоторые думают, что из-за этого могут появляться камни в щитовидной железе, но на самом деле это не так. Камни используются при лечении щитовидной железы, которое осуществляется не только медикаментозно или хирургически, но и с помощью гомеопатии или литотерапии.

Целебные камни

Литотерапия – это лечение заболеваний с помощью целебных камней. Не каждый камень проявляет подобные свойства, а для каждого органа и заболевания существует строго определенный перечень камней, которыми можно проводить терапию.

Для лечения щитовидной железы применяют:

• Агаты;
• Желтые апатиты;
• Бирюзу;
• Кораллы;
• Сердолик;
• Янтарь;
• Жемчуг.

Каждый из этих камней имеет рекомендации по применению и разные формы воздействия на железу.

Лечение янтарем

Целебные свойства янтаря в своих работах описывал еще Гиппократ. Тогда камень считался борцом с негативной энергией, сегодня же его действие подтверждено исследованиями. Он содержит большое количество солей янтарной кислоты, способствующих снижению отеков и затуханию воспалительного процесса.

В США эндокринологи советуют своим пациентам непосредственный контакт тела с янтарем. Лечение проводится несколькими способами. Самый простой из них – ношение янтарных бус на шее. Они не должны быть слишком сковывающими, а опускаться по груди.

Увеличенную железу лечат посещением янтарных комнат, а также принимая янтарные ванны. Пациентам также предлагают постельные принадлежности, выполненные с использованием этого камня, масла для растирания, добытые переработкой солей янтарной кислоты. Массажеры, ингаляторы и иглоукалывания с янтарем также полезны, но имеют противопоказания.

Воспаленную щитовидную железу нельзя массажировать, потому речь идет о состояниях, когда воспаление предварительно снято. Нагревать камни и прикладывать к шее также запрещено.

Действие и выбор сердолика

Второй по популярности после янтаря – сердолик, известная разновидность халцедона. Отдельное направление гомеопатии и народной медицины посвящено сердоликотерапии.

Слабая радиоактивность камня способствует его применению для снятия отеков, заживления ран и рубцевания язв. Под действием сердолика улучшается состав крови, ускоряется процесс регенерации тканей и психоэмоциональное состояние пациентов.

Помимо слабой радиоактивности, камень обладает соединениями кремния, влияющими на омолаживающие процессы в организме. Для заживления ран и чирьев камень предварительно нагревают, но для лечения гипертиреоза нагревание нежелательно – при лечении сердоликом усиливается функция эндокринных желез.

Чтобы выбрать правильный целебный камень, обращают внимание на его расцветку и структуру. Он должен состоять из светлых кварцитов, содержать прожилки молочно-белого цвета. Структура под поверхность напоминает светло-коричневые наплывы с белыми прожилками.

Применение сердолика

Перед непосредственным контактом с шеей в области щитовидки, около 35 грамм камня нагревают феном или на батарее. Нагревать сердолик в воде перед процедурой нельзя. Температура камня должна быть до 50оС.

Также к фену можно приспособить металлическую трубку, которая будет удерживать на конце 35-45 грамм сердолика. Став от камня на расстоянии около 3-5 см, область щитовидки прогревают воздухом, прошедшим через сердолик.

Бусы из сердолика носят непрерывно, также применяют воду, заряженную камнем. Достаточно на ночь оставить камень в воде, а на утро вытянуть сердолик и выпить воду в течение дня. Заряжают из расчета 50 грамм камня на литр воды. Больным с доброкачественными или злокачественными опухолями ношение бус не рекомендуется. При первых признаках диареи или тошноты, следует на несколько дней прекратить процедуры.

Лечение агатом

Для нормализации функций щитовидной железы используют голубой агат. Его отличает бело-голубая окраска с четкими линиями в структуре. Так как широко распространено подкрашивание агатов, при выборе стоит обратить внимание на однородность цвета и его насыщенность. Цвет камня одинаков во всех слоях, меняется только яркость и насыщенность цвета.

Для проведения лечебных процедур, несколько небольших камней агата прикладывают к области щитовидки на 5-10 минут. За несколько сеансов камень в воспаленной щитовидной железе замедлит воспалительные процессы и снимет отек. Пациенты, прошедшие десять процедур, отмечают улучшение дыхания и снижение дискомфорта в горле.

После процедуры камень нужно промыть проточной холодной водой, вытереть насухо натуральной ткань и сложить в шкатулку. Также больным рекомендуют носить браслеты и серьги с агатом постоянно.

Апатиты

Химическая формула минерала содержит:

• кальций;
• фосфор;
• хлор;
• фтор.

В зависимости от места добывания может быть изменена, так как в отдельных образцах были найдены алюминий, торий, марганец, стронций.

Благодаря влиянию различных примесей в природном минерале, меняется его цвет, прозрачность, структура так, что внешний вид двух апатитов может быть совершенно разным.

Камень довольно редкий и купить его с уверенностью в подлинности в Норвегии, Бразилии или Хибинах. Для лечения применяют бусы и серьги, носить которые рекомендуется беспрерывно. Брошь с апатитом на груди способствует не только лечению зоба и гипертиреоза, но и укреплению сердечной мышцы, улучшению кровообращения.

Бирюза

Этот минерал благотворно влияет на центральную нервную систему, эндокринные железы и обменные процессы в организме. Но выбрать его сегодня достаточно сложно, так как бирюза – наиболее фальсифицированный камень.

Так как залежи бирюзы стремительно сокращаются, минерал имитируют другими камнями, стеклом и пластмассой. Стеклянная подделка издает характерный звон, прикасаясь к металлу. Полимерные подделки пахнут пластиком и чувствительны к высоким температурам.

Натуральный минерал стоит от 95 долларов и выше, но его свойства и редкость оправданы ценой. Бирюзу применяют:

• для снятия депрессий;
• бессонницы;
• апатии;
• облегчения состояния при менопаузе;
• при онкологических заболеваниях;
• нарушениях ЖКТ.

Снимать бусы или браслеты с бирюзой нужно только во время водных процедур.

Кораллы

Коралловые минералы насыщены солями селена – элемента, необходимого для здорового функционирования щитовидки точно так же, как йод. По этой причине кораллы применяют в двух видах – в качестве ювелирных бус и в измельченном виде.

Распространение получил коралловый кальций – измельченный в муку кальций с примесью коралла, которые принимают два раза в день по 5-7 грамм. Терапию использую только в качестве вспомогательного средства, способного восстановить деятельность железы и выработку гормона после интенсивного лечения.

Жемчуг

Редкий и драгоценный камень применяется реже в силу высокой стоимости, но владельцы жемчуга могут использовать его для лечения ряда симптомов и заболеваний.

Для снижения гиперфункции щитовидной железы больным рекомендуют настаивать ночью воду на жемчуге, а на следующий день выпивать настоянную воду. Бусы из жемчуга снимают воспаление не только железы, но и мигрень, снижают давление и температуру тела при лихорадке.

С добавками жемчуга изготавливаются биодобавки для очистки печени и почек, что вполне оправдано – камень, содержащий природные сорбенты способен выводить токсины из организма. Так как при гипертиреозе токсическое действие оказывает избыток гормонов, жемчужные добавки способны снизить это воздействие.

Заключение

Литотерапия способна значительно улучшить состояние больного, если применяются и другие, традиционные способы лечения. Иногда камни выступают катализаторами, запускающими активный процесс нормализации функций щитовидки.

1. Древаль, А. В. Заболевания щитовидной железы и беременность / А.В. Древаль, Т.П. Шестакова, О.А. Нечаева. — Л.: Медицина, 2007. — 625 c.
2. Заболевания щитовидной железы у женщин репродуктивного возраста. Руководство для врачей. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 487 c.
3. Болезни щитовидной железы. Лечение без ошибок. — М.: АСТ, Сова, ВКТ, 2007. — 128 c.
4. Иванова, В. Заболевания щитовидной железы и диабет / В. Иванова. — М.: Газетный мир, 2013. — 128 c.

Как лечить щитовидную железу народными средствами?

Признаки, указывающие на проблемы со щитовидной железой

Симптоматика варьируется в зависимости от типа проблемы, связанной с работой щитовидной железой. Функционирование его способно нарушиться из-за пониженной или повышенной выработки гормонов от нормы, наличия новообразований, зоба, воспаления и т. д.

Тип нарушения

Характерная симптоматика

Узловой зоб	Признаки узлового зоба на фоне нормальной функции щитовидки следующие: появление чувства давления в шее (при превышении узлом размера в 2-3 см); кашель, частые бронхиты ; затруднение глотания; одышка при повороте головы ; першение в горле. Узловой зоб способен сопровождаться признаками гипотиреоза и гипертиреоза
Тиреоидит	При воспалении щитовидной железы возникает постоянное чувство сдавливания и болезненность в шее
Гипотиреоз	Чрезмерная вялость и сонливость; апатия; замедление речи и мышления; развитие запоров; пониженное половое влечение (у мужчин); нарушение менструального цикла (у женщин ); постоянное ощущение тошноты; анемия; нарушение слуха; изменение голоса; появление отеков
Гипертиреоз	Чрезмерная нервная возбудимость; бессонница; учащение пульса; тремор; отсутствие концентрации; понижение полового влечения; сухость роговицы; быстрая утомляемость; выпячивание глазного яблока
Киста	При доброкачественном опухолевидном образовании возникают следующие симптомы: затруднение дыхания; боль в области железы, передающаяся на ухо и нижнюю челюсть; изменение тембра голоса; болезненность при глотании пищи
Гипоплазия	При недоразвитости щитовидки у детей наблюдаются следующие симптомы: сонливость, вялость, апатия; снижение массы тела из-за плохого аппетита; заторможенная реакция или ее полное отсутствие на звуковые и световые раздражители; частые запоры; осиплость голоса; отставание в психомоторном развитии (невнимательность, физическая недоразвитость, нарушение произношения); длительно-сохраняющаяся желтуха

Выбор метода лечения народными средствами в зависимости от типа заболевания

При возникновении проблем с функционированием щитовидной железы стоит обратиться к квалифицированному специалисту для диагностирования состояния и получения адекватного лечения. Методы народной медицины могут быть использованы лишь с разрешения лечащего врача.

Можно выделить несколько наиболее популярных способов лечения в домашних условиях в зависимости от типа заболевания щитовидки. Представленные рецепты не должны замещать основную медикаментозную терапию.

Узловой зоб

Зоб по-другому называют струмой. В первую очередь для купирования этого заболевания врачи назначают иодсодержащие препараты и продукты питания.

Из народной медицины выделяют два способа возвращения функции щитовидки при узловом зобе на фоне сниженной выработки гормонов:

1. 1. Нанести йод на пятки и одеть поверх носочки. Процедура рекомендована для выполнения перед сном. Лечение проводят до тех пор, пока наносимый йод не перестанет впитываться — признак насыщенности организма этим химическим элементом.
2. 2. Нанесение йодной сетки в первый день на участок правого бедра и левого предплечья, а на второй — правого предплечья и левого бедра. Процедура выполняется ежедневно, пока химический раствор впитывается достаточно интенсивно.

Есть и другие способы уменьшить узловой зоб:

1. 1. Настой инжира. В вечернее время берут три крупных инжира, заливают их кипящей водой и оставляют на ночь для настаивания. Утром принимают весь полученный настой и съедают один инжир, а остальные два — перед обедом и ужином. Лечение проводится ежедневно, пока не будет истрачено до 4 кг плодов.
2. 2. Настой лобазника. Это средство используют, чтобы рассосались токсические струмы. Приготавливается средство по следующему рецепту: берут 100 г корней растения, измельчают, помещают в емкость объемом 0,5 л, заливают до краев водкой. Настаивают смесь в течение 14 дней, после чего употребляют по одной столовой ложке, разведя водой, три раза в сутки. Полностью употребив 500 мл средства, делают недельный перерыв, после чего повторяют лечение. Как правило, для устранения патологий первой степени требуется до четырех курсов.
3. 3. Настой алоэ, калины, лимона, меда и цедры. Нужно перемолоть на мясорубке 350 г лимона с цедрой, разбавить их 500 мл калинового сока и 250 мл сока алоэ, залить 150 г меда и все заправить стаканом спирта. После тщательного перемешивания ингредиентов, состав ставят в темное прохладное место. Спустя неделю настаивания состав можно использовать по одной столовой ложке трижды в сутки, пока вся настойка не будет употреблена полностью.
4. 4. Настой крапивы. Необходимо взять 3 части крапивы и 1 часть донники, чтобы получить одну столовую ложку сырья. Ингредиенты заправляют стаканом кипятка и варят в течение 15 минут на водяной бане, после чего настаивают до остужения. Полученное средство нужно употребить в течение дня.
5. 5. Настой девясила. Берут соцветия растения и заполняют ими наполовину стакан. Сырье заправляют крутым кипятком и оставляют настояться. Полученным средством полощут горло перед сном. Если эта процедура проходит трудно из-за специфического привкуса девясила, то настойку можно разбавлять в воде. В таком случае суточную порцию рекомендуется разделить на три части и выполнять полоскания три раза в день.
6. 6. Отвар чистотела. Нужно взять одно взрослое растение, разрезать на мелкие кусочки, заправить литром молока, поставить на огонь и довести до кипения. Раствор в теплом виде используют для полоскания горла.
7. 7. Настойка из перегородок грецкого ореха. Берут сырье в объеме 100 мл, заправляют 200 мл водки, настаивают в течение недели. После этого настойку пьют по столовой ложке натощак по утрам. Причем рекомендуется принимать средство так, чтобы можно было после провести 1-2 часа в постели.
8. 8. Аппликации из овса. Нужно приготовить отвар из овса, взяв 50 г сырья и 200 мл воды. Варят средство на протяжении 10-15 минут, после этого в ней смачивают ткань, слегка просушивают и накладывают перед сном на область шеи. Процедуру рекомендуется проводить, пока симптомы узлового зоба не ослабнут.
9. 9. Настой льна. Берут цветки растения и заливают их медицинским спиртом в пропорции 2:1. Средство нужно настоять в течение 4-6 часов, после чего поставить на водяную баню и проварить 4 часа. Затем смесь процеживают, и используют густую часть в виде мази, которую наносят на болезненную область шеи. Терапия проводится от 2 до 6 месяцев.
10. 10. Напиток из березового гриба чаги. Нужно взять один гриб, замочить его в воде комнатной температуры, после чего измельчить. Получившийся жмых помещают в посуду и доливают литром холодной воды. Средство настаивают в течение двух суток, после чего процеживают, отжав жмых. Полученный напиток советуют пить до 6 раз в сутки по 100 мл.
11. 11. Компресс из корня папоротника. Необходимо взять 4 корня растения мужской особи, хорошенько промыть, нашинковать и поместить в подготовленный сосуд. Полученное сырье заливают 6% уксусом так, чтобы стружка полностью покрылась жидкость. Средство настаивают в течение двух недель, после чего используют для нанесения на область щитовидной железы, накрыв сверху повязкой. В среднем подобный способ лечения используют на протяжении 10 дней. Если наложенная аппликация жжет кожу, то нужно раствор разбавлять водой.

Узловой зоб представляет угрозу перерождения в раковые новообразования. Несмотря на то что вероятность этого довольно мала, все равно необходимо проконсультироваться с врачом до и во время лечения. Если при использовании выше представленных методов народной медицины ухудшается состояние, стоит сразу же обратиться к специалисту.

Киста

При диагностировании кисты щитовидной железы эндокринологи устанавливают адекватное лечение. Больным категорически запрещено заниматься самолечением.

Однако в качестве профилактической и поддерживающей терапии врач может разрешить использование некоторых рецептов народной медицины. С одобрения специалиста используют следующие способы и средства, которые способствуют купированию патологии без операции:

1. 1. Взять свежие листья грецкого ореха, заправить их 100 мл кипятка и настоять в течение получаса. Полученное средство пьют маленькими глотками на протяжении дня. Курс лечения — один месяц.
2. 2. Смешать между собой ржаной хлеб и натуральный мед, нанести на больное место и зафиксировать повязкой.
3. 3. Нарезать свежую свеклу и наложить на выпирающий участок щитовидной железы.
4. 4. Добыть из семян льна масло. Принимать его по чайной ложке два раза в день на протяжении месяца.
5. 5. Срезать из растущего дубового дерева небольшой кусочек коры и приложить его к шее.
6. 6. Сделать бусы из янтаря и надеть их на шею так, чтобы те плотно прилегали к больному месту. Терапия янтарной кислотой должна продлиться до трех лет, после чего минералы сменяют новыми.
7. 7. Приготовить чай из лапчатки, крапивы, чистотела, зверобоя, тысячелистника. Напиток следует употреблять два раза в день.
8. 8. Взять травы дурнишника обыкновенного, залить медицинским спиртом и настоят в течение недели. Полученное средство пьют по 20 капелек, разведя в 50 мл воды, 2 раза в день.

При нехватке йода в организме советуют употреблять салаты на основе морской капусты, свежие плоды хурмы. Положительное действие оказывает топинамбур, который полезен как в сыром, так и в переработанном виде.

Тиреоидит

Вылечить воспаление щитовидной железы народными средствами является вполне возможно. Но это не отменяет необходимости проведения консультации у врача.

Для купирования воспалительного процесса рекомендуют следующие средства и способы:

1. 1. Смазывать дважды в день зону щитовидной железы льдом но не допуская переохлаждения шейной области.
2. 2. Приготовить смесь из мелиссы, пустырника (по 1 части), листьев перечной мяты, стеблей душицы (по 2 части), растения котовника (3 части), корневища лапчатки белой (4 части). Всего нужно получить 2 столовые ложки ингредиентов, которые в измельченном и перемешанном виде. Их помещают в термос и заливают 500 мл крутого кипятка, после чего настаивают в течение ночи. С утра употребляют по 100-150 мл в процеженном виде три раза в сутки. Курс лечения — два месяца.
3. 3. Взять по 1 части цветков боярышника и зверобоя, по 2 — корней валерианы, листьев чабреца, шишек хмеля, по 3 — травы с корневищем норичника, цветков черноголовки, морской капусты. Все дальнейшие действия идентичны предыдущему рецепту.
4. 4. Нужно взять лимон, пропустить его через мясорубку, насыпать сахаром. Полученную смесь съедают по чайной ложке три раза в день.
5. 5. Берут ветви вишни с не распустившимися почками. С ырье массой в 100 г заливают 500 мл воды и кипятят на протяжении получаса, после чего употребляют три раза в день по одной столовой ложке до еды.
6. 6. Берут сосновые почки, перекручивают через мясорубку и заполняют ими банку объемом в 500 мл. Сверху ингредиенты заливают водкой до горла, после чего емкость убирают на две недели в темное место. Полученное средство употребляют три раза в день по столовой ложке, а также используют для нанесения на воспаленную железу с внешней стороны.

Гипотиреоз

При патологической нехватке гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, в организме можно использовать народные средства. Их действие основано на заместительной терапии.

Популярны следующие рецепты:

1. 1. Нужно взять тополиные почки и заполнить ими емкость в 100 мл. Клейкий ингредиент заливают водкой, после чего емкость убирают на три месяца в затемненное место. После настаивания средство употребляют по 3-4 капли вместе со стаканом воды по утрам натощак. Один курс лечения составляет три месяца, проводится раз в год.
2. 2. Необходимы добыть сок из свеклы, картофеля, моркови, смешать их между собой. Напиток рекомендован для употребления до еды по 50 мл три раза в день.
3. 3. Настойка женьшеня. Берут корень растения, измельчают, насыпают в емкость, заливают бутылкой водки и настаивают в темном месте на протяжении месяца. Полученное средство употребляют трижды за день в течение месяца по 30 капелек.
4. 4. Берут листочки водного перца, ошпаривают кипятком, после чего они становятся эластичными. Их прикладывают на больной участок шеи.
5. 5. Берут плоды фейхоа (500 г), измельчают мясорубкой, соединяют с 1 кг сахарного песка. Полученную смесь употребляют по две столовые ложки по утрам натощак.
6. 6. Измельчают 50 г семян укропа и 300 г грецких орехов, добавляют в 1 кг меда, мелко порубленные зубчики чеснока и всю смесь заправляют 100 мл кипятка. Полученное средство употреблять перед едой три раза в день по одной столовой ложке. Для повышения эффективности рекомендуют спустя 10 минут запивать смесь отваром, приготовленным из ромашки, травы дымянки, исландского лишайника, сосновых почек, черники и листочек лабазника вязолистного. Для его приготовления нужно взять три столовые ложки сбора, залить его 600 мл кипятка и варить на огне в течение 15 минут. Принимать внутрь в остуженном и процеженном виде.
7. 7. Берут одну столовую ложку измельченной морской капусты и чеснока, десять ядрышек грецкого ореха, три столовые ложки творога и чайную ложку растительного масла. Все компоненты перемешивают и убирают на хранение в холодильник. Принимают смесь внутрь 2-3 раза в неделю.

Гипертиреоз

Чтобы избавиться от гипертиреоза, необходимо использовать средства, которые частично направлены на угнетение работы щитовидной железы. Это нужно для снижения выработки щитовидкой гормонов.

Добиться этого можно следующими рецептами из народной медицины:

1. 1. Нужно взять 40 г корня красной щетки, положить его в емкость и заправить 500 мл водки. Средство настаивают в течение 10 дней, регулярно взбалтывая. Затем настой сливают и заливают растение новой порцией водки. Полученный настой употребляют по чайной ложке за 30 минут до еды, при этом его можно разбавлять водой. При выявлении признаков расстройства сна следует перейти на другую схему приема, принимая только утром и в обед.
2. 2. Берут 30 г мумие, растворяют его в 0,2 г природной смолы, добавляют столовую ложку меда. Состав используют для аппликаций. Для этого его наносят на четырехслойную марлю или полотенце, прикладывают к больному месту на один час. После выполнения процедуры кожу споласкивают холодной водой.

При гиперфункции щитовидной железы наиболее эффективным средством является радиоактивный йод. Его не рекомендуется использовать в домашних условиях, поскольку необходимо высчитать правильно дозировку и учесть другие нюансы. Обычно в условиях стационара пациенту дают разовую дозу радиоактивного йода в виде капсулы или водного раствора. После принятия средства вещество быстро достигает клеток железы с повышенной активностью, накапливается в них и повреждает их. Тем самым уменьшаются размеры железы, снижается выработка гормонов. Однако у такого метода лечения есть обратная, негативная сторона: через несколько месяцев или лет у пациента может развиться гипотериоз.

Гипоплазия

При генетической или врожденной недоразвитости щитовидной железы пациенту проводится гормонозаместительная терапия. Ее можно осуществлять одновременно с помощью народных средств. Однако должно проводиться также и качественное медикаментозное лечение, поскольку гипоплазия может спровоцировать развитие кретинизма.

Популярным средством является пчелиный подмор. Для приготовления целебного настоя, нужно сырье залить водкой в пропорциях 1:2 и оставить в темном месте. Через три недели продукт употребляют по одной столовой ложке трижды в день. Это средство можно использовать для выполнения компресса на область щитовидной железы.

При установлении диагноза гиперплазии щитовидной железы больной может использовать монастырский сбор для приготовления целебного чая. Правильное применение этого средства позволяет нормализовать запасы йода, функцию щитовидки.

В состав монастырского сбора входят следующие растительные компоненты:

• рябина черноплодная;
• мелисса;
• боярышник;
• пустырник;
• дурнишник;
• топяная сушеница.

Заваривают сбор как обыкновенный чай, но для получения наилучшего результата рекомендуется придерживаться определенной инструкции:

1. 1. Берут одну столовую ложку сбора.
2. 2. Заправляют стаканом кипятка.
3. 3. Настаивают 10 минут.
4. 4. Добавляют чайную ложку меда для улучшения вкусовых качеств.

Отвар монастырского сбора нужно употреблять 2-3 раза в сутки. Если проводится профилактика состояния щитовидной железы, то можно обойтись одноразовым приемом.

Универсальные способы лечения

При проблемах со щитовидной железой выбор метода лечения должен осуществлять врач. Необходимо точно определить диагноз, соответствующие средства и их дозировку.

Но существуют более безопасные способы лечения, которые не имеют специфической направленности в снижении или увеличении выработки гормонов щитовидной железой. Для общего укрепления состояния здоровья и функции щитовидки больные могут выполнять физические упражнения дома, скорректировать питание и проходить физиотерапевтические процедуры.

Физические упражнения

Они необходимы для улучшения кровообращения в области шеи. Существует два основных приема.

Полезны:

1. 1. Вращение головы, которое должно выполнять натощак. Необходимо сесть и плавно делать круговые движения головой по и против часовой стрелки, уделив по две минуты на каждую сторону. При этом нужно правильно дышать. При запрокидывании головы назад делается вдох, а при наклонении вперед — выдох (вдох-выдох носом). Первое выполнение упражнения может вызвать головокружение. В таком случае нужно взять небольшой перерыв и повторить действия еще раз.
2. 2. «Березка». Для выполнения упражнения принимают стойку на лопатках, то есть ложатся на пол спиной у стены, запрокинув ноги на вертикальную поверхность. Таким образом улучшится кровообращение в области шейного отдела.

Диета

Для поддержания функции щитовидки нужно правильно питаться. Пища должна быть богата йодом, кобальтом, марганцем и медью. Следует исключить из рациона жирное, острое и копченое. Категорически запрещены алкоголь и кофе.

В рацион рекомендуется внести:

• морепродукты (рыба, креветки, мидии, морская капуста, рыбий жир);
• хурму;
• фейхоа;
• черную смородину;
• свеклу;
• орехи;
• финики;
• мед (гречишный);
• черную редьку;
• зелень;
• красный лук и чеснок;
• ржаной хлеб;
• йодированную соль (использовать для приготовления блюд).

Советуют снизить употребление:

• редиса;
• шпината;
• арахиса;
• капусты;
• сои;
• брюквы;
• персиков.

Разрешенные продукты лучше приготавливать на пару, варить или запекать.

Кроме того, диета должна содержать употребление свежевыжатых соков на голодный желудок:

1. 1. Облепиховый. В сутки нужно пить по 200-250 мл сока облепихи, разбавленной с водой в равных пропорциях. Терапию проводят два месяца.
2. 2. Одуванчиковый. Его получают из стеблей растения, смешивают с медом в равном отношении. Пьют по 50-70 мл на протяжении трех недель.
3. 3. Овощной (морковный, свекольный). Берут по 300 и 100 г овощей соответственно, отжимают из них сок и разбавляют льняным маслом. Употребляют по половине стакана два раза в сутки на протяжении семи недель.

Гирудотерапия

Гирудотерапия дает отличный результат, поскольку в слюне пиявок содержится секрет, который нормализует гормональный фон. Кроме того, процедура очищения крови кольчатыми червями позволяет повысить иммунитет.

Во время сеанса пиявок ставят в области шеи. Обычно для одной процедуры требуется до пяти червей. Но выполнять ее в домашних условиях не рекомендуется. Стоит обратиться к специалисту — гирудотерапевту, который сможет выявить противопоказания, установить необходимый курс лечения и проследить за состоянием больного во время процедуры.

БАД

При различных формах заболевания щитовидной железы могут быть использованы пищевые добавки на растительной основе. Они способствуют восстановлению морфологической структуры железы и ее функции.

В аптечных прилавках можно приобрести следующие лекарственные средства:

• Эндонорм;
• Йодбаланс;
• Алфит-4;
• Эндокринол;
• Йод-актив.

Глиняная терапия

При заболеваниях щитовидной железы можно использовать различные сорта глины — белую, желтую, голубую. Их разводят водой (теплой, но не горячей) до получения консистенции, напоминающей густую сметану, после чего накладывают на ткань (слой глины — 15 мм) и прикладывают в область шеи. Компресс сверху укутывают теплым шарфом. Аппликацию убирают спустя 60 минут, а затем остатки глины с шеи смывают теплой водой. Подобный компресс разрешается выполнять до трех раз в сутки, но используя только свежую глину.

При выявлении нарушений в работе щитовидки или неприятных ощущений в области этого органа необходимо обязательно обратиться к врачу. Самостоятельное лечение методами народной медицины должно быть обговорено и одобрено специалистом. Стоит отметить, что в некоторых случаях методы фитотерапии и физиотерапии могут усугубить состояние больного. В частности, прогревания щитовидной железы строго противопоказаны при злокачественных новообразованиях в ней, поскольку это может ускорить раковый процесс.