Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Бад для мужчин для повышения тестостерона

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Организм человека — сложный биологический механизм, бесперебойную работу которого определяет функционирование эндокринной системы. Путем выработки тех или иных гормонов железы внутренней секреции влияют на другие ткани и системы организма. Здоровье и трудоспособность мужчины зависит от нормальной работы щитовидной железы. Концентрации вырабатываемых щитовидкой активных веществ определяются уровнем гормона ТТГ. Норма ТТГ у мужчин меняется в течении жизни в зависимости от возраста и состояние здоровья.

 Подробнее о гормонах щитовидной железы читать тут.

Роль ТТГ в мужском организме

Тиреотропин вырабатывается гипофизом ровно в таких количествах, которые необходимы организму. ТТГ у мужчин оказывает влияние на синтез гормонов щитовидной железы: тироксина (Т3) и трийодтиронина (Т4). При его избытке или недостатке концентрации Т3 и Т4 в крови человека также меняются в большую или меньшую сторону.

Концентрация тиреотропного гормона в крови зависит от многих параметров. Так, утренний анализ крови покажет более высокий уровень тиреотропина, чем вечерний. Специалисты отмечают зависимость тиреотропного вещества от времени года. В осенне-зимний период его показатели превышают летние данные.

Но больше всего значение нормы гормона зависит от возраста мужчины.

Таблица нормы ТТГ у мужчин по возрасту

Новорожденный ребенок имеет самые высокие показатели гормона. Нормальный уровень активного тиреотропного вещества для малышей до 1 месяца жизни находится в пределах 1,1 — 17 мЕд/л. У годовалых детей норма вещества варьируется от 0,4 до 7,0 мЕд/л.

С каждым годом концентрация тиреотропина в крови мальчика будет снижаться примерно на 1 единицу. К подростковому возрасту нормальное содержание тиреотропного гормона в крови не превышает 5,0 мЕд/л.

Для мужчин старше 20 лет норма тиреотропного гормона находится в пределах 0,4 — 4,0 мЕд/л.

Ниже приведена таблица, в которой указаны нормальные концентрации тиреотропина в зависимости от возраста мужчины.

Возраст мужчины Норма ТТГ, мЕд/л
Новорожденный 1,1 — 17,0
От 1 до 6 месяцев 1,7 — 10,0
От 6 месяцев до 15 лет 0,4 — 7,0
От 15 до 50 лет 0,4 — 4,0
Старше 50 лет 0,4 — 8,0

Некоторые отклонения от нормы не являются причинами развития каких-либо патологий в организме представителя сильного пола. Составить комплексную картину состояния здоровья может только лечащий врач после проведения дополнительных обследований.

Отклонения показателей

Отклонение концентрации тиреотропина в крови мужчины от нормы приводит к возникновению гормонального дисбаланса в организме. Сбои, происходящие в работе эндокринной системы, влекут за собой нарушение обмена веществ, снижение метаболизма, ухудшение умственных и физических способностей, утрату сексуального влечения и пр.

Причины повышенного и пониженного уровня ТТГ

Чаще всего причины, из-за которых происходит отклонение показателя тиреотропина от нормативных значений, связаны с заболеваниями щитовидной железы. Любые воспалительные процессы, происходящие в щитовидке, снижают или повышают выработку тироксина и трийодтиронина. Их концентрация в крови определяет уровень тиреотропина.

Причинами изменения концентрации ТТГ у мужчин также могут быть:

  • врожденные заболевания эндокринной системы;
  • патология надпочечников;
  • отравления металлами;
  • заболевания гипофиза;
  • почечная недостаточность.

Среди причин отклонения уровня тиреотропина от нормы врачи выделяют повышенные физические нагрузки, эмоциональные стрессы, прием некоторых лекарственных препаратов.

Низкий ТТГ может указывать на развитие гипертиреоза и эутиреоза. Строгие диеты или длительное голодание снижают уровень тиреотропного вещества в крови.

Факторами повышения концентрации тиреотропина могут быть:

  • опухоли в гипофизе или гипоталамусе;
  • перенесенный инсульт;
  • психические заболевания.

Причиной повышения значений тиреотропина в крови может быть наличие токсического зоба.

При любых отклонениях ТТГ от нормативных значений необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом. Вовремя проведенная диагностика и терапия помогут в последствии избежать дальнейших осложнений.

Тестостерон в таблетках для мужчин: инструкция по применению, побочные действия и противопоказания

Описание

Все препараты для повышения уровня мужского полового гормона можно разделить на гормональные лекарственные средства, содержащие его синтетический аналог, и биологически активные добавки, стимулирующие его выработку.

В рамках гормонозаместительной терапии часто назначают тестостерон в таблетках. Таблетированная форма приема препарата имеет ряд преимуществ:

  • Отсутствует необходимость введения болезненных масляных инъекций, в результате которых нередко возникают абсцессы в месте укола.
  • Действие таблеток начинается гораздо быстрее, чем растворов — всего через 20-30 минут.
  • Можно контролировать действие гормона на организм пациента. В случае проявления побочных эффектов или непредсказуемой негативной реакции на лекарство его можно быстро отменить, в то время как действие тестостерона после инъекции будет продолжаться еще 2-3 недели.

Главным недостатком таблеток, содержащих данный гормон, является алкилирование действующего вещества на 17-альфа группе. Это необходимо для того, чтобы вещество не разрушалось при первичном прохождении через печень. В результате прием лекарства сопровождается выраженной нагрузкой на этот орган, часто приводя к его повреждению.

Популярные лекарства для перорального применения

Тестостерон в таблетках для мужчин на сегодняшний день распространяется в основном среди приверженцев таких видов спорта, как пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая и легкая (в меньшей степени) атлетика. Лечение импотенции, анорексии, раковых заболеваний и СПИДа с помощью медикаментов данного класса осуществляется все реже.

Наибольшей популярностью пользуются следующие таблетированные препараты тестостерона:

Название Показания к применению Изображение
Метандростенолон Действующее вещество (метандиенон) обладает выраженным анаболическим и умеренным андрогенным действием. Эти свойства лекарства применяют для увеличения скорости заживления ожогов и сращивания костей, борьбы с эректильной дисфункцией, улучшения качества жизни у онкобольных и больных СПИДом. Как стимулятор для спорта препарат пользуется популярностью у пауэрлифтеров, бодибилдеров и тяжелоатлетов. Вместе с увеличением силы метандиенон дает значительную прибавку веса, выносливости и скорости восстановления организма после физических нагрузок. Инструкция по применению предписывает принимать препарат в дозировке от 5 до 30 мг в сутки. На практике часто случается, что спортсмены доводят количество вещества до 100 мг в день. Именно превышением дозировки часто вызваны такие побочные эффекты, как механический цирроз печени, гинекомастия, облысение, повышение давления и др.
Оксандролон Ценность лекарства и его популярность обусловлена тем, что оно практически не ароматизируется, то есть не превращается в эстрогены (женские половые гормоны). Это свойство препарата позволяет применять его для лечения заболеваний, обусловленных низким уровнем тестостерона у людей, которым противопоказаны другие аналоги мужских половых гормонов. Таблетки оксандролона не вызывают гинекомастии, задержки воды и повышения давления. Главным недостатком препарата является то, что он алкилирован на 17-альфа группе, вследствие чего может быть потенциально опасен для печени. Спортсмены используют данное лекарство на предсоревновательной подготовке для поднятия силовых показателей и удержания мышечной массы в сочетании с низкоуглеводной диетой. Рекомендуемая дозировка — 20-80 мг в сутки. Препарат не производится в России
Метилтестостерон Назначается при задержке полового развития, аденоме простаты, раке молочных желез и яичников, инфантилизме, отставании роста у детей и подростков, для облегчения климакса. Дозировки колеблются от 0,05 до 0,1 г в день. При длительном применении может приводить к циррозу печени, механической желтухе, гинекомастии, повышению давления, акне. Несмотря на большое количество побочных эффектов, метилтестостерон благодаря низкой цене и эффективности имеет высокую популярность среди спортсменов. В медицине применяется все реже, так как появляются более безопасные аналоги синтетического тестостерона
Местеролон (Провирон) Лекарство обладает исключительно андрогенными свойствами. По силе воздействия местеролон уступает практическим всем известным оральным аналогам мужского полового гормона, поэтому для заместительной терапии используется редко. В медицине применяется в основном в составе комплексного лечения бесплодия и повышения качества спермы. У спортсменов препарат популярен благодаря способности угнетать процесс ароматизации мощных анаболиков на стероидном курсе. На практике это позволяет избежать гинекомастии, акне и многих других проблем. В связи с тем что препарат имеет 17-алкил группу, он токсичен для печени. Применяемые дозировки — 25-100 мг в сутки
Андриол Из всех представленных на рынке анаболических стероидов в таблетированной форме препарат является самым безопасным, с минимальным количеством побочных эффектов. В медицине применяется в основном для решения проблем с эрекцией. Спортсмены используют лекарство в период предсоревновательной подготовки для сохранения достигнутых результатов. Андриол не оказывает токсического воздействия на печень, не повышает давление и не вызывает задержку воды в организме. Не влияет на производство собственного тестостерона в организме, что выгодно выделяет его среди других аптечных препаратов. Для орального применения выпускается в капсулах и таблетках

Лекарственные препараты для повышения тестостерона в таблетках оказывают выраженное воздействие на все системы организма и при бесконтрольном применении могут привести к серьезным нарушениям вплоть до инвалидности. По этой причине назначать и контролировать гормонозаместительную терапию должен только врач.

БАДы для увеличения тестостерона у мужчин

В большинстве случаев таблетки биологически активных добавок содержат в составе растительные вещества (стероидные сапонины, флавоноиды, эфирные масла), увеличивающие производство собственного полового гормона. Преимуществом употребления натуральных препаратов для повышения тестостерона является отсутствие существенных побочных эффектов и противопоказаний, а также возможность приобрести добавку без рецепта.

Данные вещества не являются лекарственными средствами и, соответственно, не проходили клинических испытаний. По этой причине их использование оправданно лишь для профилактики дефицита мужского полового гормона. Назначать терапию заболеваний эндокринной системы БАДами недопустимо.

К наиболее популярным натуральным препаратам, которые способны стимулировать производство тестостерона, относят следующие средства:

Название Описание Противопоказания и побочные действия
Тестогенон Содержащиеся в составе экстракты йохимбе, пиджеума, диоскореи, женьшеня и L-аргинин улучшают эректильную функцию мужчины, повышают иммунитет и жизненный тонус, избавляют от симптомов, обусловленных нехваткой мужского полового гормона. Достаточно безопасен и не подавляет собственную выработку тестостерона организмом. Назначается по 1 капсуле или таблетке в день во время еды. Длительность курса составляет около 1 месяца

Следует воздержаться от приема в случаях индивидуальной непереносимости к компонентам БАДа, при гипертонии и бессоннице. Побочные эффекты могут проявляться тахикардией, повышением давления

Тонгкат Али Популярное средство для повышения потенции, снижение которой вызвано дефицитом мужского полового гормона. Целебный эффект добавки обеспечивается за счет содержания в ней экстрактов корня эврикомы, корня женьшеня, кордицепса и других натуральных компонентов. Препарат является источником панаксозидов, флавоноидов и стероидных сапонинов. Применяют добавку по 1 капсуле в день во время еды. Длительность курса — 14-21 день Противопоказан людям с острыми заболеваниями ЖКТ, гипертонией, расстройствами центральной нервной системы. Употребление может сопровождаться повышением давления, учащением сердцебиения и нарушением сна
Аликапс Целебное действие добавки обусловлено наличием в составе концентрата карликовой пальмы. Он стимулирует выработку тестостерона, повышает потенцию и качество спермы. Дозировка — 1 капсула в день после еды. Курс приема составляет 14 дней С осторожностью нужно применять мужчинам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во время приема могут повышаться давление и возбудимость ЦНС
Сеалекс Форте Повышение тестостерона в организме мужчины достигается благодаря наличию в составе препарата натуральных экстрактов пальмы ползучей, корня женьшеня, корня лакрицы и эврикомы длиннолистой. Принимают добавку по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Курс приема — 14 дней Не рекомендуется принимать при язве желудка, гипертонии, непереносимости компонентов препарата. Побочные эффекты проявляются нарушением сна и повышением давления

Вместе с добавками для повышения тестостерона широко применяются так называемые бустеры — растительные вещества, активизирующие производство собственного полового гормона. Мужчины, желающие повысить качество жизни, используют в комплексе физические упражнения, спортивное питание и бустеры. Это позволяет им не только поднять тестостерон, но и увеличить потенцию, а также нарастить мышечную массу.

Эффективные физические упражнения для повышения тестостерона у мужчин

Сексуальная жизнь очень важна для представителей сильного пола. Рано или поздно она заканчивается, но это не должно происходить в зрелом возрасте. Подобная проблема может иметь место, например, в том случае, когда есть какие-то проблемы с главным мужским гормоном — тестостероном. И есть смысл поискать возможность устранить препятствие к полноценной жизни. Упражнения для повышения тестостерона у мужчин станет одной из рекомендаций при обращении к специалисту.

Что такое тестостерон

Тестостерон — гормон, который вырабатывается в семенниках и коре надпочечников мужчин. Он играет очень важную роль в организме. Именно благодаря ему строится мышечный каркас человека и его костная основа. Также благодаря тестостерону происходит формирование половых органов как у мужчин, так и у женщин. И для сильного пола с помощью этого гормона развивается и действует эректильная функция. Если гормона тестостерона будет недостаточно, сначала ухудшится эрекция, а затем может развиться импотенция и даже бесплодие.

Точно знать, что у вас проблемы с содержанием тестостерона в крови, можно только после того, как сданы соответствующие анализы. Однако для того, чтобы заподозрить у себя подобную проблему и отправиться к специалисту, нужно знать, какие симптомы характерны для недостаточности тестостерона.

  • На постоянной основе преследуют усталость и депрессивные состояния.
  • Вы становитесь раздражительным и начинаете нервничать по малейшему поводу.
  • Все время подводит память и трудно сконцентрировать внимание на чем-то конкретном.
  • Снижается половое влечение.
  • Эрекция слабеет или совсем пропадает.

Причины пониженного тестостерона

Нужно сказать, что мужской гормон не может понизиться просто так, сам по себе. Для подобной патологии должна быть какая-то первопричина. С помощью следующего списка вы можете выяснить, есть ли у вас повод подозревать у себя недостаток тестостерона.

  • Ваш организм постоянно недополучает цинка.
  • Вы каким-то образом повреждали свои половые органы.
  • У вас уже диагностированы проблемы со щитовидной железой.
  • Вы злоупотребляете курением или алкогольными напитками.
  • По какой-то причине вы принимаете стероидные препараты.
  • В ваш организм попадает слишком большое количество глюкозы.
  • Ваш рацион состоит из слишком большого количества жирной еды. И в общем он составлен неправильно.

Положительные свойства тестостерона

В тех случаях, если уровень тестостерона в норме, и даже несколько превышает ее, для мужчин, которые хотят выглядеть спортивными и подтянутыми, будет огромная польза. С его помощью вы эффективно повысите мышечную массу и избавитесь от жировых прослоек. Если с мужским гормоном у вас все в порядке, вам не грозят такие заболевания, как ожирение и остеопороз. Вместе с нормальным его уровнем вы получите хорошо функционирующие половые органы. Тестостерон — хороший анаболик, а также в его присутствии хорошо синтезируется белок.

В связи с таким действием гормона, все больше мужчин ищут способы увеличения его в своем теле без вреда для всех остальных систем. Есть множество методик для выработки тестостерона, выработка тестостерона повышается, например, после приема определенных медикаментов. Они, конечно, помогают, чтобы этот гормон в крови увеличивался. Однако нельзя исключить и побочных эффектов от их приема. Иногда их так много, что человек уже и жалеет, что пожелал таким образом привести свой тестостерон к желаемому уровню.

Нужно отметить, что есть и более эффективный и даже полезный способ. Разработаны специальные упражнения для повышения тестостерона. Как вы понимаете, у подобного пути нет побочных действий. Наоборот, ваша мышечная масса будет формироваться и за счет тестостерона, и на физических нагрузках. Таким образом, вы достигните цели в 2 раза быстрее. Врачи, проводя исследования, отмечали, что тестостерон, измеренный после тренировки, показывал большие значения, чем до нее.

Любые физические упражнения приводят к тому, что тестостерон в вашей крови повышается. Поэтому вы можете выбирать то, что вам по душе, будь то верховая езда, футбол или водное поло. А может, вы будете делать зарядку или заниматься скандинавской ходьбой. Все эти способы подходят вам в нелегком деле борьбы за высокий тестостерон. Если вы — мужчина среднего возраста, то вам очень полезно регулярно тренироваться. Тестостерон сделает ваши мышцы эластичными и надолго предохранит их от атрофии. Ведь высокий уровень этого гормона сам по себе наблюдается только в подростковом возрасте. При дальнейшем взрослении вам придется постараться для поднятия его до нужного уровня.

Когда вы обратитесь к врачам с жалобами на низкий уровень гормона, сначала вам проведут обследование. После этого будет назначено лечение. В тяжелых случаях пропишут медикаменты. Но в любом случае врач посоветует упражнения, повышающие тестостерон. Нехитрая гимнастика уравновесит тестостерон у вас в организме.

Физические упражнения для повышения тестостерона

Лучше всего повышают тестостерон упражнения силового характера. Мышцы прогреваются до самого основания и дают старт белковому синтезу в теле мужчины. Но совсем необязательно нагружать себя сверх меры. Тем более даже умеренные, но регулярные силовые упражнения приведут к подобным результатам.

Врачи составили список тех видов упражнений, которые улучшают ситуацию с тестостероном в организме:

  • Жим штанги. Предлагается делать его в положении лежа на спине, от груди.
  • Приседания. И будет очень хорошо, если они будут делаться с утяжелителями. Что может быть проще, чем приседания с гантелями в руках.
  • Отжимания. Полезны любые разновидности этого упражнения.
  • Подтягивайтесь.
  • Делайте упражнения на брусьях.
  • Поднимать штангу можно также стоя на ногах.

Как вы можете заметить, часть этих упражнений можно выполнять дома или на детской площадке возле него. Приседания, например, можно сделать прямо в своей комнате, вместо утяжелителей взяв своего ребенка или кастрюлю с водой. Возле каждого дома есть перекладины, на которых подтягиваться — одно удовольствие. Там же можно и отжиматься, да и брусья найти не проблема. Спортивная площадка возле любой школы — вам в помощь. Так что отговорка о том, что не хватает средств на тренажерный зал, тут не подходит.

Упражнения для тестостерона нужно выполнять несколько раз в неделю. А некоторые элементы, как приседания, можно выполнить и каждый день. Правильная техника очень проста. Ноги нужно поставить на ширине плеч, а спину держать ровно. Грудь немного выставить вперед. Если в качестве утяжелителя у вас выступает штанга, положите ее себе на плечи. Приседания нужно выполнять плавно. Подобные рекомендации можно найти по каждому из упражнений. Но даже интуитивно вы поймете, что что-то не так, если вам чересчур легко выполнять его. Если мышцы не напряжены, пользы от такого выполнения не будет. Поэтому выбирайте тот вид физической деятельности, который вам по душе, и — вперед, к здоровью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…