Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Гормон роста в бодибилдинге как применять

Содержание

Необходимые витамины для щитовидной железы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Витамины для щитовидной железы и некоторые аминокислоты и микроэлементы крайне необходимы, поскольку через недостаток йода, витамина D, B, тирозина, который относится к аминокислотам, а также многих других элементов нарушается синтез гормонов, происходит гормональный дисбаланс в организме. По этой же причине начинается развитие заболеваний щитовидной железы и других органов человека.

Какие витамины и минералы являются для щитовидной железы основными?

По сути, в работе щитовидной железы используются практически все витамины, минералы и аминокислоты. Некоторые в большей степени, другие совсем немного, и их отсутствие для работы щитовидки не является критичным. Но есть определенные микроэлементы, без которых щитовидная железа не может работать полноценно. Ниже приведен список витаминов:

  1. Йод. Этот микроэлемент занимает первое, и самое важное, место для благополучной работы щитовидной железы. Молекулы йода используются для образования тиреоидных гормонов. Если образуется недостаток микроэлемента, начинается развитие гипотиреоза, образование зоба, что негативно сказывается на самочувствии и приводит к дисбалансу работы систем организма. Большое количество йода находится в морепродуктах, йодированной соли, и в значительно меньшей мере в других растительных продуктах, яйцах, мясе, молоке.produkti-bogatie-iodom
  2. Селен. Участвует в образовании гормонов и ферментов. Последние отвечают за активность гормонов. Содержится в морепродуктах, зародышах пшеницы, помидорах, луке, печени и почках.
  3. Витамин А. С щитовидной железой этот элемент связан не прямо, но от его наличия зависит регулирование количества вырабатываемых гормонов. Он отвечает за образование белков, в том числе белков-рецепторов, которые и взаимодействуют с гормонами. Наибольшее количество этого элемента в шпинате и моркови.
  4. Марганец. Этот микроэлемент необходим всем органам, в том числе и щитовидной железе. От его наличия зависит жизнедеятельность клеток. Находится в зерновых и бобовых.
  5. Медь. Участвует в синтезе гормонов. Недостаток ведет к ухудшению роста, анемии. Содержится в овощах, таких как тыква, салат, чеснок и некоторых растениях. CuprumПродукты, богатые содержанием меди
  6. Кобальт. Является частью витамина B12. Отвечает за обменные процессы в организме. Находится в почках, печени, молоке.

Каким способом можно восполнить недостаток витаминов и минералов?

Все необходимое для жизнедеятельности мы получаем вместе с едой. В зависимости от того, из чего состоит наш рацион, мы получаем то, или иное количество белков, жиров, углеводов, аминокислот, витаминов и микроэлементов. И не всегда в нашем рационе содержится достаточное количество необходимых нам элементов.

vitaniny

Иногда это происходит по незнанию, а иногда местность, в которой мы проживаем, бывает бедной на некоторые микроэлементы в продуктах, или сами продукты. Поэтому восполнять недостаток можно двумя способами: с помощью составления рациона и использованием препаратов синтетических витаминов с йодом.

Что должно входить в рацион?

Следует системно включать в рацион следующие продукты:moreprodukti

  • морепродукты (морская капуста, креветки, мидии, морской окунь) – не менее одного раза в неделю;
  • кисломолочные продукты – каждый день;
  • вареная рыба – каждую неделю;
  • фрукты – не менее 2-х раз в неделю;
  • овощи (тыква, морковь, капуста, и другие) – не менее 3 раз в неделю;
  • орехи (все виды);
  • ягоды (черная смородина, черника, клюква);
  • мед;
  • травяные напитки (можно использовать корень одуванчика, шиповник, боярышник);
  • компоты;
  • мясные продукты (печень, почки, говядина).

Какие медицинские препараты йода и витаминов можно использовать и когда?

Йодсодержащие препараты лучше всего принимать при профилактике заболеваний щитовидки и при их лечении. Перед приемом йодсодержащих препаратов следует провести диагностику щитовидной железы и проконсультироваться с эндокринологом.

Существуют биодобавки, витаминные комплексы и БАДы. Среди йодсодержащих препаратов особо следует отметить БАДы, которые являются комплексом витаминов и минералов, количество которых в каждой таблетке равняется необходимой для человека суточной дозе. Суточная доза мужчин, женщин, детей и беременных отличается, поэтому при выборе витаминов с йодом нужно учесть, на кого именно ориентирован этот комплекс.

Функции гормона роста в организме человека

Характеристика гормона

Помимо линейного роста, соматропин оказывает на организм анаболическое влияние, благодаря чему в теле человека постоянно образуются и обновляются новые клетки, ускоряется синтез белка и тормозится его распад. Ещё одной особенностью гормона является то, что он уменьшает жировую прослойку, способствуя сгоранию жира, обеспечивает большее соотношение мышечной массы к жировой. Гормон роста регулирует углеводный обмен, увеличивает впитывание костной тканью кальция, влияет на работу поджелудочной железы.

Оказывает влияние соматотропный гормон и на работу центральной нервной системы: соматропин вырабатывается не только гипофизом, но и гипппокампом. Так называют обонятельный центр головного мозга, который принимает участие в образовании эмоций и за переход кратковременной памяти в долговременную (закрепляет воспоминания). У женщин его выработка в гиппокампе возрастает при высокой концентрации эстрогенов (в гипофизе, наоборот, снижается), у представителей обоих полов – при сильном стрессе.

Мозг человека

В начале 90-хх годов прошлого века ученые пришли к выводу, что ввод аналога соматропина способствует омоложению. Реклама преподала эту новость как аксиому, которую многие до сих пор считают правдой. В действительности, дальнейшие эксперименты на мышах продемонстрировали противоположные результаты: невысокий уровень соматропина, низкая чувствительность к нему клеток, а также пониженный синтез гормона у эмбриона существенно увеличивает продолжительность жизни.

Регулирование синтеза соматропина

Рецепторы, с которыми взаимодействует гормон роста, находятся по всему телу человека, в том числе – во многих областях головного и спинного мозга. В основном гормоны роста влияют на организм через белок, который называется инсулиноподобный фактор роста (ИФР). Он является посредником между соматропином и клетками организма, образуется в печени.

Регулирует синтез гормона соматостаститин и соматолиберин, которые производит гипоталамус (один из отделов головного мозга). Первый понижает выработку соматропина, второй – увеличивает. Также повышает выработку соматропина:

  • гормон голода грелин (синтезируется в желудке);
  • полноценный сон;
  • физические нагрузки и упражнения, что способствуют росту мышц;
  • увеличение андрогенов во время полового созревания как в женском, так и в мужском организмах;
  • пониженное содержание глюкозы;
  • употребление таких аминокислот, как аргинин, орнитин, лизин, глутамин.

Употребление алкоголяПонижается синтез соматропина при высокой концентрации белка-посредника ИФР, что образуется в печени. Уменьшается его выработка при избытке глюкозы в крови, повышенном количестве свободных жирных кислот. Снижают его уровень гормоны надпочечников глюкокортикоиды, женские половые гормоны эстрогены.

Блокирует синтез соматропина алкоголь, поэтому если мать при беременности или отец во время зачатия, злоупотребляли алкоголем, у ребенка обычно низкий рост. В старшем возрасте алкоголь не позволяет клеткам расти, развиваться, обновляться.

Взаимодействие с гормонами

Выработка соматропина сильно зависит от инсулина, что образуется в поджелудочной железе. Происходит это потому, что гормон роста способствует росту мышц и тканей, сжигая жир, что моментально сказывается на углеводном обмене: организм увеличивает выработку глюкозы, чтобы обеспечить организм необходимой энергией и доставить питательные элементы к каждой клетке. Чтобы не допустить избытка сахара в организме, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, и приводит его в норму.

Можно сказать, что гормон роста повышает концентрацию глюкозы в крови. Тем опасно, например, применение соматропина в бодибилдинге с целью увеличения мышц и придания им красивой формы: при неправильном применении, поджелудочная железа не справляется с нагрузкой и перестаёт производить инсулин в нужном количестве, что приводит к диабету.

Если организм испытывает недостаток инсулина, гормон роста уменьшает своё воздействие на организм и перестает стимулировать образование и обновление новых клеток и тканей. Также нехваткой инсулина у детей объясняется низкий линейный рост и отставание в физическом развитии.

Врач осматривает ребенкаВрач осматривает ребенка

Влияют на полноценную работу соматропина стероидные половые гормоны: мужские андрогены (выработка увеличивается) и женские эстрогены, снижающие его синтез. Во многом секреция гормона роста зависит от работы щитовидной железы, вырабатывающей йодсодержащие гормоны, что принимают активное участие в обмене веществ, а также кальцитонина, который контролирует количество кальция в крови и останавливает разрушение костной ткани.

По этой причине заболевание щитовидки у детей и недостаточной выработки половых гормоном также является причиной низкого роста, отставания в физическом и даже умственном развитии.

Концентрация гормона

На протяжении суток пик соматропина в крови фиксируется каждые три-четыре часа. Наибольшее количество гормона фиксируется ночью, через час-два после того, как человек засыпает. Поэтому люди, страдающие бессонницей, испытывают дефицит гормона.

Наивысшая концентрация соматропина фиксируется у детей в период внутриутробного развития организма, на четвертый-шестой месяц беременности (в этот период показатели соматропина в сто раз превышают данные взрослого человека). После рождения уровень гормона у детей, в подростковом и молодом возрасте несколько раз также достигает максимальных показателей (это время припадает на период интенсивного роста и полового созревания).

После двадцати лет его выработка начинает снижаться, и в пожилом возрасте вырабатывается в очень малых количествах. Если человек злоупотребляет алкоголем, это происходит еще раньше.

Болезнь акромегания

Повышенное количество соматропина у детей приводит к гигантизму. Во взрослом возрасте возникает акромегания (обычно является следствием гигантизма у детей или реакцией на неправильное применение искусственного гормона, когда его вводят в дозировке, характерной для растущего организма у детей). Результатом этого является утолщение костей, огрубление черт лица. При этом возможны такие осложнения, как сдавливание нервов, снижение силы мышц, увеличение инсулиноустойчивости тканей. Возможно появление аденомы – доброкачественной опухоли.

Нехватка соматропина у детей обычно связана с генетическими патологиями, и является причиной низкого роста и задержки полового развития. Может повлиять на умственную деятельность, но лишь в сочетании с другими гормональными проблемами, например, при проблемах со щитовидкой или возникнуть из-за недоразвитости гипофиза. У взрослого нехватка соматропина вызывает ускоренное ожирение. Также дефицит соматропина может являться причиной плохой памяти и неразвитых познавательных функций (возникает при проблемах с гипофизом).

Проблемы с соматропином могут быть связаны с синдромом Ларона. Для этого недуга характерна высокая концентрация гормона роста при пониженном содержании ИФР, который поставляет его к тканям организма. По этой причине инъекции соматропина результата не дают. Заболевание это наследственное, является причиной карликовости.

У детей развивается по-разному: малыш может уже родиться маленьким, а может иметь нормальную длину тела. С возрастом задерживается рост, сопровождает недуг незначительное ожирение, формируется «кукольное» лицо, высокий голос, происходит задержка в половом развитии. На умственные способности недуг не влияет.

Терапия нормализации соматропина

Если в организме детей не хватает соматропина, назначают курс терапии, что предусматривает ввод аналога гормона. Например, это может быть препарат, известный под названием Джинтропин: он являет собой полный аналог человеческого гормона и считается одним из самых чистых препаратов. Очень важно закончить терапию до конца полового созревания. В настоящее время — это наилучший метод решить проблему карликовости.

Исследования показали, ввод соматропина улучшает настроение не только у людей с дефицитом гормона роста, но и у пациентов, страдающих от депрессии. Правда, здесь надо действовать разумно, поскольку превышение гормона способствует развитию угнетенного настроения и проблемы с центрально-нервной системой.

Искусственный гормон ростаИскусственный гормон роста

Кроме того, если терапия будет длиться долго, повышенная концентрация гормона приведет к возрастанию давления, гипергликемии и другим проблемам. По этой причине его нельзя применять в течение продолжительного времени, потому ученые пытаются разработать препарат, который действовал на ЦНС по аналогии с соматропином, но не воздействовал на другие рецепторы.

Также показателями к применению Джинтропина являются переломы, долго незаживляющие раны, язвы в пищеварительной системе, нарушение липидного обмена. В виде курса комплексной терапии применяют для лечения остеопороза (так называют недуг, при котором понижается плотность и нарушается структура костной ткани). Назначают его детям на фоне хронической почечной недостаточности, если функция почек снижена более чем на пятьдесят процентов.

Использование в спорте

Основной причиной применения соматропина среди спортсменов является его способность уменьшать количество подкожного жира, приводит к росту сухой массы мышц, соединительных тканей и способствует увеличению объема мышечных клеток за счет накопления жидкости. Также он снижает вероятность получить травму, что связывают с его способностью укреплять костную и соединительные (сухожилия, хрящи) ткани. При этом соматропин ускоряет восстановление поврежденных тканей организма после полученных травм.

Мужчина отжимаетсяМужчина отжимается

На силу мышц гормон роста не влияет. Одной из причин этого является то, что увеличение мышц происходит из-за задержки жидкости в организме в результате инъекций. По этой причине курс гормона будет абсолютно безрезультативным в силовых видах спорта. Кроме того, искусственный гормон роста не влияет на увеличение выносливости или производительности, наоборот, человек быстрее утомляется и дольше восстанавливает силы.

Это приводит ко многим побочным эффектам, среди которых развитие сахарного диабета, высокое артериальное давление и другие недуги. По этой причине искусственный соматропин в спорте был запрещен с целью сохранения здоровья спортсменов.

Несмотря на запрет, многие спортсмены продолжают применять этот гормон в виде курса. В основном это касается бодибилдеров, которые могут применять препарат соло (то есть использовать лишь один гормон), или использовать в сочетании с другими гормонами, например, инсулином и тироксином (один из гормонов щитовидки).

Одним из самых популярных синтетических аналогов соматропина является Джинтропин, который применяют как соло, так и в комплексе с инсулином. Препарат способствует росту и размножению клеток, причем это относится не только к мышцам и костной ткани, но также соединительной ткани, надпочечников, щитовидки, печени. Применение Джинтропина позволяет очень быстро заживлять раны и восстанавливать кости после переломов.

Противопоказания к препарату

Решившись принимать Джинтропин или другой гормон роста, не стоит забывать, что это лекарственный препарат, который может крайне негативно воздействовать на организм человека при неправильно подобранном курсе. Поэтому нужно тщательно изучить инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями и сдать соответствующие анализы, чтобы правильно подобрать дозу Джинтропина. Курс препарата категорически противопоказан:
Искусственный гормон роста

  • при повышенной чувствительности (аллергии) на компоненты Джинтропина;
  • при любых злокачественных опухолях (гормон стимулирует их рост);
  • при состояниях, которые представляют опасность для жизни человека (после операций на сердце, брюшной полости, наличие острой дыхательной недостаточности);
  • беременность и период лактации.

Осторожно применять препарат следует при сахарном диабете, повышенном внутричерепном давлении, гипотиреозе, когда щитовидка вырабатывает гормоны в недостаточном количестве. Принимая гормон роста, необходимо иметь в виду, что Джинтропин и алкоголь несовместимы. Гормон роста и так оказывает сильнейшее воздействие, а в сочетании с алкоголем, реакцию организма трудно предсказать. Это могут быть как побочные эффекты, указанные в инструкции, так и совершенно непредсказуемые последствия, связанные с влиянием алкоголя.

Во время приема гормона, организм подвергается дополнительным нагрузкам, а в сочетании с алкоголем этот эффект увеличится. В результате организм будет изнурен, а прирост мышц нулевым. То же самое касается приема алкоголя во время лечебной терапии.

Сдача анализов

Перед тем как определиться с курсом Джинтропина, необходимо сдать анализы, чтобы врач смог правильно назначить схему приёма препарата. Нужно определить уровень глюкозы, чтобы проверить наличие диабета (на начальных этапах его симптомы выражены слабо). Также необходимо сделать проверку на холестерин. Если анализ показал его повышенное количество, от применения Джинтропина желательно отказаться, поскольку он может усилить синтез всех стероидных гормонов, что может привести к тяжелым последствиям.

Обязательным анализом также является сдача мочи. Расшифровка данных может показать наличие воспалительных процессов, которые могут привести к различным сбоям. В этом случае применение Джинтропина и любого другого гормона роста может стимулировать этот процесс. Также требуется сдать анализы, чтобы проверить у себя наличие злокачественной опухоли, о существовании которой многие не подозревают вплоть до третьей стадии. Если она присутствует, от курса Джинтропина и любого другого гормона роста нужно отказаться, поскольку он стимулирует рост метастаз.

Анализы желательно сдавать и во время курса (он обычно длится от двух до шести месяцев), раз в месяц. Это необходимо, чтобы знать реакцию организма на вводимый гормон, и вовремя принять меры при обнаружении проблемы. Естественно, прием препарата и курс должен назначить врач.

Если во время приема препарата начали появляться отеки, рвота, тошнота, повысилось внутричерепное давление, начали неметь пальцы, увеличиваться грудные железы, нужно проконсультироваться с врачом и, возможно, придется отменить прием Джинтропина. Это проявления побочных эффектов, которые свидетельствуют о возникших сбоях в организме из-за приема гормона.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как ответная реакция на недополучение организмом йода, щитовидная железа может изменяться в размерах и форме. Это происходит, потому что она не в состоянии полноценно выполнять свою функцию и неравномерно разрастается.

Такой вид, как диффузная патология отличается тем, что разрастание тканей щитовидной происходит равномерно, или в отдельных ее частях. И при этом точно локализировать и установить прогрессивность роста нельзя. Относительно узелковой формы патология, диффузная редко перерастает в 4-ю стадию, и легко подается лечению.

Причины и симптомы патологии ↑

Основной причиной патологического увеличения железы является недополучение организмом йода. Последний поступает в организм из окружающей среды, за счет продуктов питания. Когда препарат поступает в недостаточном количество, это негативно сказывается на функционировании щитовидки. При несвоевременном лечении это может привести к возникновению гипотиреоза.

Кроме того, факторами риска этого заболевания могут быть:

  • генетическая предрасположенность;зона декольте
  • дисбаланс важных микроэлементов в окружающей среде;
  • употребление с пищей веществ, угнетающих работу органа;
  • токсические лекарственные препараты и другие.

Симптомы ↑

диффузная гиперплазия сопровождается следующей симптоматикой:

  • Беспричинное повышение возбудимости организма;
  • Нервозность на фоне угнетенного состояния;
  • Может появляться опухлость или отечность в области шее;
  • Зрачки у больного расширяются, и в глазах появляется нездоровый блеск;
  • Прогрессивное похудение.

Заболевание протекает в несколько стадий, зависимо от увеличений в размере. Классификация Николаева делит на 4 степени.

  • Степень 0 – на этой стадии практически невозможно ощупать, а на шее она незаметна;
  • Степень 1 – характеризуется прощупыванием прошейка, железы не видно, но она проявляется в момент глотания;
  • Степень 2 – орган хорошо видно при глотании и легко пальпируется, шея начинает свое изменение в форме;
  • Степень 3 – прогрессивное развитие зоба, который нарушает форму шеи;
  • Степень 4 – последняя стадия, на которой зоб достигает максимальной величины и может сдавливать органы дыхания и пищеварения, что утруждает дыхание.

Протекает диффузная гиперплазия железы самостоятельно, но чаще она выступает параллельно с другими (сопутствующими) патологиями, например:

  • тиреодит Риделя, де Кервена;
  • эндемический или диффузно-токсический зоб;
  • гормональные опухолевые процессы, или патологическое разрастание тканей в других органах.

Диффузная гиперплазия щитовидной железы быстро развивается и негативно сказывается на общем состоянии больного. Это проявляется в первую очередь быстрым похудением, но затем следует бессонница, потеря трудоспособности, как физической, так и умственной. Больной теряет над собой контроль и может срываться беспричинно окружающих его людей.

Потому так важно проводить профилактические меры населения, которое более всего подвержены поражению такого недуга как диффузная гиперплазия щитовидки, из-за недостатка йода.

Профилактика заболевания ↑

Первой и основной мерой предупреждения патологии стало употребление йодированной соли в пищу. Такой солью происходит снабжение районов, население которых является фактором риска.

Для профилактики рекомендуется употреблять ежедневно морские продукты такие, как водоросли, морская рыба, хурма. Кроме массового воздействия, существует индивидуальная профилактика, и заключается она в следующем:

  • тщательный присмотр за больными, которым назначена медикаментозная терапия;
  • присмотр за больными, которые перенесли оперативное вмешательство на щитовидной железе;
  • и присмотр за теми, кто только временно проживает в эндемичной местности.

Лечение патологии ↑

врачЛюбой вид гиперплазии должен поддаваться комплексному и своевременному лечению, которое направлено не только на снятия зоба, но и на улучшение состояния всего организма больного – лечение сопутствующих заболеваний.

Диагностируется данная патология прощупывание железы и ультразвуковой диагностикой, после чего можно начинать лечение.

Есть два основных вида воздействия на заболевание – фармацевтическое и натуральное. Так, как диффузный вид не несет опасности и требует только своевременных профилактических мер, то лечение народными средствами, натуральными травами, настойками и т.д., будет оптимальным решением для больного. Также после обнаружения, начинается контроль за поступлением йода в организм.

В клинически сложных случаях, когда идет параллельное нарушение гормонального фона, назначается гормональная терапия. А при запущенной патологии и иммунодифицитном состоянии организма иногда приходится применять оперативное вмешательство.

Автор: Людмила Райская

Инсулин в бодибилдинге для набора мышечной массы

Факт, что гормон инсулин в бодибилдинге применяется уже очень давно и весьма успешно, специалисты объясняют тем, что он является очень эффективным и почти не имеет побочных эффектов при его использовании. Как известно, данный гормон продуцируется поджелудочной железой и ответственен за нарастание мышечной массы и формирование энергетических запасов, что весьма актуально для тех людей, кто профессионально занимается спортом. Помимо инсулина в спорте используются и другие фармацевтические препараты, например, соматотропин, который позволяет снизить массу тела и обеспечить рост мышечной массы.

После того, как гормон выбрасывается в кровь, он начинает доставлять глюкозу, аминокислоты и жиры к клеткам мышц. В ответ на эти процессы мышцы человека начинают активно расти. Именно благодаря такому свойству инсулин в бодибилдинге приобрел такую популярность. Тем не менее, использовать инъекции данного гормона следует с осторожностью и под руководством инструктора либо медицинского специалиста. Только при таких условиях инсулин в спорте может стать безопасным инструментом, позволяющим спортсменам достигать желаемых физических показателей.

Применение инсулина в спорте

Гормон роста и инсулин в качестве спортивного анаболика используется по следующим причинам:

  • данный гормон дает возможность ускорить процесс синтеза гликогена в организме;
  • гормон отлично справляется с дроблением жировых клеток и одновременно продуцирует огромное количество белка;
  • спортсмены любят инсулин, благодаря его свойству понижать уровень сахара в крови;
  • в спорте указанный гормон употребляют для ускорения процесса метаболизма в организме;
  • указанный гормон способствует торможению процесса окисления, что позволяет в культуризме быстро восстановить силы после продолжительной тренировки.

Все эти свойства позволяют спортсменам применять регулярно инсулин (для набора мышечной массы), сжигая при этом жировые ткани. Благодаря этому бодибилдеры могут работать с огромной отдачей и быстро восстанавливать силы.

В качестве преимуществ данного препарата специалисты выделяют:

  • невысокую цену;
  • его доступность в аптечных сетях;
  • отсутствует воздействие токсического характера;
  • отсутствие отрицательного воздействия на работу печени, сердца и почек;
  • и, наконец, спортсмены не сталкиваются с какими-либо проблемами в момент допингового контроля.

В качестве основного недостатка указанного препарата специалисты выделяют его относительно невысокую эффективность, что позволяет использовать данный препарат лишь в качестве дополнительного средства к стероидным и другим более действенным препаратам.

Помимо того, в качестве еще одного изъяна от инсулинотерапии специалисты выделяют тот факт, что всегда существует риск гипогликемии в случае передозировки препарата, а также прибавления жировой массы, если интенсивность тренировки была недостаточно высокой. В результате, спортсмены вместо мышечной массы набирают вес.

Способы приема препарата

Спортсмены могут принимать инсулин самыми разными способами. Кто-то из атлетов может принять его сразу же после очередной тренировки, что позволяет максимально сократить уровень сахара в крови. Это позволяет значительно быстрее нарастить массу мышц. В данном случае дозировка препарата подбирается исходя из расчета 1-2 единицы на 5-10 кг веса спортсмена.

Тем из атлетов, кто только решил начать принимать инсулин для набора массы мышц, следует помнить о том, что начинать лучше с небольшой дозировки, постепенно ее увеличивая. Для самой первой инъекции вполне достаточно будет 2 единиц препарата. После каждой последующей тренировки к предыдущей дозе можно добавлять еще 2 единицы.

В результате, суточная дозировка препарата может достигнуть 20-40 единиц. Помимо такого подхода при расчете необходимой дозы препарата можно также обратиться к специалисту, который сможет определить подходящую дозировку такого препарата, как инсулин, для спортсменов, занимающихся культуризмом.

Гораздо лучше будет проконсультироваться со специалистами, особенно, если атлет неопытен в данном вопросе.

Таким образом, тема о таком препарате, как инсулин в бодибилдинге и как правильно его принимать, весьма актуальны и имеют огромное значение. Только профессионально подходя к ним, можно избежать многих нежелательных последствий.

Вместе с тем, специалисты выделяют следующие варианты применения инсулина в культуризме:

  1. Так называемая методика загрузки, когда укол делается до приема пищи. Тут следует быть осторожным при выборе дозировке инъекции. По истечению получаса после того, как был введен препарат атлет должен принять пищу. Действует препарат в течение 6 часов, в ходе которых следует исключить тренировочный процесс;
  2. Послезагрузочные инъекции, когда препарат вводится в организм после приема пищи, что позволяет намного лучше усваивать потребляемые продукты. В данном случае дозировка препарата составляет от 5 до 10 единиц;
  3. И, наконец, предтренировочные инъекции, суть которых заключается в том, что атлет за 2 часа до тренировки принимает пищу, а за час до тренировочного процесса подкожно вводится препарат. При таком варианте спортсмену необходимо иметь что-то сладкое при себе, чтобы, как упоминалось ранее избежать развития гипогликемии.

Прибегая к той или иной методике важно помнить о том, что наряду с инъекциями инсулина спортсмен должен принимать специальные жиросжигающие препараты. Это позволит обеспечить рост мышечной массы, избегая увеличения жировой ткани.

Требования к инъекциям инсулина и продолжительность курса приема

Итак, теперь известно, что инсулин – это гормон роста мышечной массы, применять который необходим, соблюдая правильную дозировку. Однако, помимо требований к дозировка препарата существуют некоторые правила относительно того, как правильно колоть инсулин.

Перед тем, как вводить препарат в организм спортсмена, следует позаботиться о том, чтобы избежать риск развития гипогликемии, для чего атлету необходимо запастись каким-либо сладким продуктом, например, шоколадкой. Инъекции препарата следует делать предназначенным для этого шприцом, который известен в медицине как инсулиновый шприц. Он гораздо тоньше обычного шприца и имеет маленькую шкалу делений, которая позволяет увидеть и правильно набрать необходимую дозу препарата. Ведь, как известно, если спортсмен примет излишнюю дозу инсулина, это чревато для него тяжелыми последствиями вплоть до летального исхода.

Делать инъекции следует под углом 450. Не рекомендуется сразу вынимать иглу из кожи сразу после того, как был введен препарат. Гораздо лучше, если подождать несколько секунд, и лишь затем вынимать иглу. Также, не стоит делать инъекции в один и тот же участок беспрерывно. Данное правило необходимо соблюдать для того, чтобы не развились зуд и аллергия, а участок, куда делалась инъекция, не затвердел.

Атлеты должны придерживаться некоторых правил, чтобы получить максимальный эффект от инсулиновой терапии, для чего рекомендуется:

  • соблюдать диетический режим питания для набора мышечной массы;
  • регулярно тренироваться;
  • не забывать об отдыхе.

После того, как стало известно о том, зачем спортсменами применяется инсулин и как правильно это делать, следует знать и о том, какова продолжительность курса такой терапии.

Важно помнить о том, что курс инсулиновой терапии не должен превышать 30-60 дней. Перерывы после 2-месячного курса лечения необходимы организму для того, чтобы он мог вырабатывать гормон собственными силами.

Если следовать всем приведенным рекомендациям, то в рамках одного курса спортсмен сможет набрать мышечную массу в объеме до 10 кг.

Возможные побочные эффекты от инъекций инсулина

В качестве самого первого и существенного побочного эффекта от уколов инсулина специалисты выделяют гипогликемию или понижение уровня глюкозы в крови. Подобное состояние характеризуется такими симптомами, как дрожание конечностей, потеря сознания, а также чрезмерное потоотделение. Помимо того, у спортсмена в случае передозировки может нарушиться координация и ориентация, участиться биение сердца, а также возникнуть сильное чувство голода. Для восполнения дефицита глюкозы в организме необходимо съесть что-нибудь сладкое.

Следующим возможным побочным эффектом от инсулинотерапии является ощущение зуда на том участке, куда вводился препарат. Вместе с тем, у некоторых пациентов возможно проявление аллергической реакции и снижение естественной выработки гормона организмом.

Таким образом, инсулин является одним из тех гормонов, которые активно применяются в спорте. Тут важно следовать всем рекомендациям и правилам, что позволит избежать проявления побочных эффектов от инъекций и получать удовольствие от полученных результатов.