Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Как восстановить щитовидную

Как правильно восстановить щитовидную железу народными средствами

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение щитовидной железы народными средствами не только не возбраняется современной наукой, но даже наоборот — всячески поощряется. Ведь недостаток йода, приводящий к различным патологиям, легко восстановить, употребляя в пищу, ряд продуктов, трав, ягод или кореньев.

Сущность вопроса

Лечение щитовидки народными средствами может носить не только терапевтический, но и профилактический эффект. Правильная диета может предотвратить любые патологии связанные с нарушением гормонального обмена.

Лечение щитовидной железы у женщин народными средствами занимает не последнее место в процессе подготовки к беременности, а главное, в её ходе. Ведь на первых неделях срока, щитовидка будущей мамы обеспечивает йодом и гормонами растущий зародыш. А без этих веществ, как известно, человек может развиться со страшными, неизлечимыми патологиями – карликовость, слабоумие, слепота и так далее.

Таким образом, травы для щитовидной железы и другие народные средства, являются незаменимым средством для лечения, данного органа.

Щитовидка, это совсем небольшой по размерам орган, находящийся в передней части горла. По форме она напоминает крылья бабочки. Воспаление данного органа приводит к самым различным заболеваниям, у людей всех возрастов и пола. Щитовидная железа является не единственным органом в эндокринной системе, помимо неё гормоны вырабатывает ещё и гипофиз и надпочечники. Так что возникновение проблем в щитовидной железе приводит к сбою во всей эндокринной системе.

Ещё на стадии внутриутробного формирования организма, щитовидная железа влияет на развитие в организме сердечно-сосудистой системы, мозга, скелета и других важных органов человеческого организма. Кстати, токсикоз, напрямую связан с работой щитовидной железы. В таком состоянии, беременная женщина порой не может проходить курс лечения, специальными препаратами – токсикоз не даёт. Поэтому широко применяется травы и народные рецепты при заболевании щитовидной железы у беременной женщины.

Щитовидная железа продуцирует для организма основные гормоны тироксин и трийодтиронин. Вырабатываются они из йода и ряда аминокислот. Нарушение уровня того или иного гормона становятся следствием гипотиреоза, или гипертиреоза, это нехватка и соответственно, избыток этих гормонов в крови.

Подготовка к лечению

Лечение щитовидной железы травами нельзя начинать не подготовив должным образом свой организм к этой процедуре. Подготовка заключается в переходе на соответствующее питание. Если железа получает слишком большое количество йода, то у человека развивается гипертиреоз. В этом случае из рациона удаляются содержащие йод продукты. При обратной ситуации, когда ощущается острая нехватка йода, возникает гипотиреоз. В этом случае надо снять дефицит йода продуктами его содержащими. Как правило, это морепродукты, хурма, яблоки, финики, смородина и другие ягоды.

Для того, что бы йод хорошо и быстро усваивался организмом, необходимо пройти курс очищения желудочно-кишечного тракта. Эта процедура, так же проводится с помощью специального питания. В данном случае следует потреблять различные каши, богатые клетчаткой.

Ну и самое главное – перед тем, как лечить щитовидку народными средствами , следует обязательно пройти консультацию у эндокринолога. Только специалист сможет правильно оценить уровень различных гормонов в организме, йода и других веществ, и на основании этого назначить лечение. Он же, кстати, может назначить травы для щитовидной железы, ведь официальная наука признаёт лечение этого органа лекарственными растениями и диетой.

Симптомы болезней щитовидной железы

Поводом для похода к эндокринологу должны послужить следующие симптомы:

  • Если человек страдает повышенным потоотделением, причём в любую погоду, раздражителен и ли агрессивен, быстро устаёт, а у женщин ко всему этому нарушается менструальный цикл, то, скорее всего у человека — тиреотоксикоз.
  • Гипотериоз проявляется несколько иначе. У беременных женщин это естественно токсикоз. Кроме того, волосы и ногти, становятся тонкими и ломкими. Человек испытывает хроническую слабость, нарушается сон, поднимается артериальное давление, развивается депрессия. Так же нарушается стул.
  • На фоне хронической нехватки йода, у человека может развиться эндемический зоб. Это состояние выглядит как большая опухоль в передней части горла.
  • Нехватка йода, может вызывать не полное опухание щитовидки, а образование на ней новообразований, напоминающих небольшой узел. Он может быть один или несколько, такие узлы могут перейти из доброкачественного в злокачественное состояние. Данные новообразования не всегда являются признаками отсутствия или нехватки йода, иногда они могут появиться после длительного действия на организм жёсткого гамма-излучения или другого токсического воздействия.
  • Базедова болезнь, характерная увеличением щитовидки в размерах, имеет яркие симптомы, спутать их с другой патологией довольно сложно. В первую очередь, меняется психика человека, он становится нервозным и суетливым, кожа его при этом становится влажной, пигментация делает её темнее. Человек с такой болезнью, всегда дрожит как от холода, даже если погоды стоят жаркие. Лечить щитовидную железу при такой болезни, должен только врач. И лечение должно быть комплексным, то есть включать в себя и народные методы лечения и обычные — консервативные.

Диагностируется то или иное состояние щитовидки с помощью анализа гормонов в организме и ультразвукового исследования самой щитовидной железы. Конечно, щитовидная железа, лечение народными средствами принимает хорошо, но если это не помогает, то больному приходится проводить хирургическую операцию. В ходе такой операции удаляется, или часть щитовидки, или весь орган целиком. Чтобы появился шанс вылечить щитовидку, терапию надо начинать сразу, как только появились первые симптомы.

Методы лечения щитовидки народными средствами

Народные средства лечения щитовидной железы должны применяться по строго определенной схеме и не дольше 3 месяцев. Иначе организм может привыкнуть к веществам подаваемых ему из вне, и как следствие он перестанет их вырабатывать самостоятельно. Если у беременной женщины токсикоз, то лекарственное средство придётся подбирать методом проб и ошибок, так как токсикоз у всех протекает по-разному:

  1. Для лечения щитовидной железы широко применяется овёс. Его надо употреблять по 100 гр на завтрак, обед и ужин, в течение 1 месяца. Овёс при этом надо варить не более 30 минут. Таким способом можно лечить зоб щитовидки.
  2. Лечение увеличенной щитовидной железы, а именно зоба, применяется ромашка аптечная. Способ приготовления настойки прост – 1 столовая ложка сухих цветков, засыпается в 200 гр. воды. Воду довести до кипения и держать на огне не менее 10 минут. После этого дать настою остыть, процедить через стерильную марлю и употреблять по 100 гр. 3 раза в день после приёма пищи.
  3. Народные рецепты для лечения зоба щитовидки не обходятся без рябины. Её сок считается настолько лечебным, что применяется так же при лечении онкологических заболеваний, малокровия и других патологий. Для лечения щитовидки, из рябины можно приготовить настой — столовая ложка ягод или цветов растения, засыпается в 200 гр. воды. Воду довести до кипения и держать на огне не менее 10 минут. После этого дать настою остыть, процедить через стерильную марлю и употреблять по 100 гр. 3 раза в день после приёма пищи.
  4. Возможно лечение и черноплодной рябиной. Настой приготовить можно в домашних условиях – на 200гр кипятка засыпать 2 ст. ложки ягод. Настоять не менее 5 часов, варить настой не надо. После того как средство приготовится, следует его процедить и принимать по 50гр 3 раза в день после приёма пищи, в течение 30 дней. Затем надо сделать перерыв в 1 месяц и после этого возобновить лечение.
  5. Кроме настоев, для лечения щитовидки применяются и компрессы. Самым распространенным в данном случае растением является ива. Следует использовать только молодые листочки. Они собираются в кастрюлю, таким образом, что бы полностью наполнить её объем, без утрамбовки. Затем листья растения варятся на огне, с добавлением к ним воды, разумеется, до тех пор, пока на дне кастрюли не образуется тёмный густой отвар. После процеживания, от варёных листьев, данный отвар наносится на переднюю часть горла перед сном. Такие компрессы желательно носить до 24 часов, то есть не смывать сутки.
  6. При лечении щитовидной железы, важна диета. Но существуют некие пищевые добавки, способные повлиять на выздоровление щитовидки в кратчайшие сроки. Например, смесь грецких орехов, гречки и мёда. Соотношение смеси следующие – 200гр мёда, 5 шт. орехов и 1ст ложка гречки. Сначала в блендере или мясорубке смешивается гречка с орехами, затем полученная смесь засыпается в мёд и тщательно перемешивается. Весь стакан средства нужно съесть за сутки. В течении 10 дней надо съесть 3 таких стакана. Это, пожалуй, самое вкусное народное средство лечения щитовидки. После 2 недельного перерыва можно принять по такой же схеме ещё 3 стакана. Данное средство применяется не только для лечения щитовидки, но и как профилактика заболеваний эндокринной системы.
  7. Данное средство нельзя применять, если у больного диагностирована гипофункция, оно только для подавления активности щитовидки. Кстати с его помощью проводится и профилактика заболеваний ЩЖ. Это довольно известный настой боярышника. Приготовить его самостоятельно просто – надо 200 гр. цветков растения залить 0.5 водки или лучше спирта. Правда при приёме данного средства может возникнуть алкогольная интоксикация, поэтому принимать настой рекомендуется не более чем по 50 гр. 3 раза в день после еды. Озадачиваясь вопросом, как восстановить щитовидную железу, в данном случае не следует забывать о поджелудочной железе, она алкоголь не переносит в принципе. Поэтому если у человека есть хронический панкреатит, то такой народный способ лечения ему не подойдёт. Он, скорее всего, просто убьёт пациента.
  8. Лечебными свойствами обладает любимый плод товарища Сталина – фейхоа. Его можно употреблять практически без ограничений, ведь его сок не только восстанавливает функции щитовидки, но и благотворно влияет на иммунную систему человека. Поэтому употребление данного плода — это отличная профилактика простудных заболеваний.
  9. Кашель при щитовидке хорошо снимают земляничные чаи, приготовленные из листьев и ягод именно лесной ягоды.
  10. Многие спрашивают, можно ли, в качестве профилактики, употреблять йод для обработки ран. Ответ – нет. Там не такой йод, какой нужен организму. Лучшая профилактика это употребление йодированной соли. Она продаётся в любом магазине или аптеке.
  11. Кашель при щитовидке можно лечить с помощью размешенного в кашу, вместе с кожурой и 2 ст. ложками сахара, апельсином, лимоном, или грейпфрутом. Ведь цитрусовые богаты не только йодом, но и витамином С, а он отлично помогает справится с простудой.
  12. Для того чтобы ускорить восстановление щитовидки, на ряду с приёмом отваров, можно ставить на ночь компресс из настоя на коре дуба. Такой компресс, также помогает бороться с сопутствующим кашлем.
  13. Улучшить работу щитовидки помогает также компресс из коры вишнёвого дерева.
  14. Чтобы вылечить кашель при щитовидке, можно применять спиртовый настой на зверобое. Готовится он так же как настойка боярышника. Если же у человека есть признаки панкреатита или печеночной недостаточности, можно принимать отвар зверобоя. Для его приготовления достаточно заварить 2 ст. ложки растения, в 200 гр. воды и проварить на медленном огне 5-10 минут. Кашель при щитовидке поможет унять прием отвара или настоя по 3 раза в день после приёма пищи. Только спиртового настоя 50 гр. а отвара 100 гр.

Другие рекомендации для лечения ЩЖ

Шанс вылечить, даже тяжёлую форму патологии щитовидки, значительно увеличивается, если проводить комплексное лечение. То есть не только диета и приём медикаментов входят в терапию, но также поездки на различные морские курорты и смена обстановки. Например, на море, не только воздух лечебный, ведь в нём много йода, то так же в прибрежной глине, существуют даже специальные грязе-лечебницы. Конечно, заставлять это делать никто не будет.

При повышенной активности щитовидки, важно соблюдение режима сна и нервное спокойствие. Ведь все причины заболеваний, как правило, кроются в хроническом стрессе.

Травяные настои — это конечно хорошо, но нужно не забывать и полезности натуральных соков. Например, хорошо помогающий в лечении щитовидки морковный сок. Правда увеличение морковного сока в рационе человека может окрасить его кожу в оранжевый цвет, но это быстро проходит. Если появились признаки нарушений в работе щитовидки иногда достаточно сменить обычное растительное масло в рационе на льняное.

При любом нарушении функций щитовидки, заставляющим фактором должна стать мотивация, нужно выполнять рекомендации лечащего врача. Само, ничего не пройдёт, а он подскажет, что делать и как усилить эффект от приёма народных средств.

Как эффективно вылечить щитовидную железу в домашних условиях

проблемы со щитовидной железойЩитовидная железа – важнейший орган  эндокринной системы, который обеспечивает полноценную работу  всех функций организма. И если  нарушается работа щитовидки, то страдает весь организм в целом. Поэтому своевременная диагностика и последующее лечение помогут исправить ситуацию. Кроме традиционных медицинских препаратов в терапии щитовидной железы народные средства также  достаточно эффективны. Поэтому мы сейчас поговорим про лечение щитовидной железы в домашних условиях.

  • Диета
  • Травы  при болезнях щитовидки
  • Физические упражнения
  • Некоторые другие методы народного лечения щитовидки

Диета

здоровая едаОдно из самых первых правил успешно вылечить  щитовидку в домашних условиях – это соблюдение лечебной диеты. Для этого необходимо, в первую очередь, регулярное употребление  йодсодержащих продуктов, которые помогают восстанавливать  функцию органа.  Йод содержится  во многих морепродуктах, рыбе, морской капусте. Среди фруктов полезны: фурма, финики, черноплодная рябина, смородина. Также в рацион следует ввести гречишный мед, орехи, чеснок, лук и т. д. В питании больного должны присутствовать продукты с повышенным содержанием марганца, меди, кобальта. Эти микроэлементы находятся в свекле, брюссельской капусте, черной редьке и некоторых других продуктах. Данная диета исключает жирное мясо, жаренные, копченные и острые блюда, сахар, алкоголь и пр. Кроме этого, следует не забывать, что  лечение гипотиреоза, не допускает поступления большого количества йода.

Травы  при болезнях щитовидки

лекарственные травыБезусловно, лечить щитовидную железу  народными средствами можно и при помощи трав. Такое лечение в домашних условиях приносит значительные результаты, особенно на ранних стадиях болезни. Хороший терапевтический эффект  в  лечении данного недуга дает чистотел и лапчатка белая, эти растения содержат ряд микроэлементов, которые умеют регулировать выработку гормона и способствуют нормальному функционированию органа.  Широко используют  в домашних условиях и чистотел.  В качестве наружного средства применяют в виде компрессов на область щитовидной железы, внутрь же принимают настойку травы. Лечение чистотелом помогает рассасыванию узлов и кист, нормализует функцию железы, особенно полезно при аутоиммунном тиреоидине.

  Приводят работу  щитовидки в норму такие травы как пустырник, герань луговая, одуванчик, ландыш, также используют в народном лечении  некоторые виды пижмы и колокольчика, землянику, мелиссу и пр. Избавиться от узлов можно при помощи молодых листьев ивы, уваривают листья до густой массы и накладывают снадобье на область щитовидной железы.

Физические упражнения

зарядкаЛечение щитовидки в домашних условиях дополняют  специальными физическими упражнениями, куда входят вращения головы,  различные наклоны и многое другое. Лечебная физкультура благоприятно влияет на общее состояние, помогает восстановить силы,  повысить энергию, снизить уровень холестерина. Но, помните,  что любая физическая нагрузка зависит от течения  заболевания и самочувствия  больного. Также во время занятий полагается следить за частотой пульса и проводить контроль дыхания. Весь комплекс упражнений проводят в небыстром темпе, избегая сильных перегрузок. Запрещается тренироваться на голодный желудок, при любом виде заболевания щитовидки, так как такое лечение может нанести  значительный вред организму. Хорошо воздействуют на общее состояния  при данных болезнях прогулки на свежем воздухе, плаванье и т. д.

Некоторые другие методы народного лечения щитовидки

Кроме трав и физических упражнений, незаменимым лекарем щитовидной железы  является грецкий орех, он восполняет дефицит йода, регулирует работу органа. В домашних условиях применяют настойку перегородок ореха, настойку зеленой скорлупы и листьев, сироп из зеленых орехов. Для получения стойкого эффекта терапию необходимо проводить не меньше 3 месяцев.

медТакже лечим щитовидную железу такими народными средствами, как продукты пчеловодства. Это лечение  дает отличные результаты и не вызывает практически ни каких побочных действий. Необходимый  элемент лечения среди продуктов пчеловодства – прополис, его применяют как в качестве настоек, так и в чистом виде. Для избавления от различных опухолей и  кист  практикуют прополисную мазь, накладывая на  проблемное место. Наряду с этим,  эффективно используют мед, пергу и цветочную пыльцу, они обладают полезными целебными свойствами и с успехом справляются со многими недугами органа.  Лечат увеличение железы  и облепиховым маслом, с помощь компрессов. Правильное применение  значительно улучшает состояние, и избавляет от данной проблемы.

С вышесказанной информации вы узнали, как лечить щитовидку народными средствами. Но, все же, хочется сказать, что  данное лечение  должно быть достаточно длительным и требует соблюдения необходимых  правил.

Как восстановить щитовидную железу

Щитовидная железа является основным звеном эндокринной системы. Она синтезирует тиреоидные гормоны, которые отвечают за процесс метаболизма в организме.

Для полноценной работы этому органу необходим йод — микроэлемент, поступающий в организм с продуктами питания, водой и дополнительными минеральными добавками.

Недостаточное или, напротив, избыточное количество йода, а также некоторые другие негативные факторы, приводят к дисфункциональным расстройствам работы щитовидной железы.

Своевременная диагностика, лечение и восстановление щитовидной железы — на что стоит сегодня обратить внимание большинству.

Причины дисфункции

Многие люди недооценивают роль щитовидной железы в организме.

Набирая лишний вес, особенно после рождения ребенка, женщины легкомысленно садятся на строгие диеты или выполняют тяжелые физические нагрузки, не задумываясь о том, что проблема кроется в разладе деятельности эндокринной системы.

Это объясняется тем, что женщины более эмоционально неустойчивы по сравнению с мужчинами, а их организм чаще подвергается различным гормональным изменениям, например во время беременности и пр.

Работу щитовидной железы нарушают следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность к патологиям эндокринной системы;
  • хронический йододефицит;
  • психоэмоциональные нагрузки негативного характера;
  • частые простудные и воспалительные заболевания;
  • влияние окружающей среды, неблагоприятные внешние факторы;
  • гормональные нарушения;
  • вредные привычки;
  • зашлакованность организма, обезвоживание.

Официальные методы лечения щитовидки по мнению многих специалистов нуждаются в пересмотре, поскольку они не способны решить ни одной задачи, которая могла бы устранить причины патологии.

Лечение, которое проводится в эндокринологии на сегодняшний день, может иметь лишь симптоматический характер, то есть оно избавляет от основных проявлений заболевания, но не решает проблемы в корне.

Восстановление щитовидной железы должно проводиться по единому принципу «лечение на всю жизнь».

Как восстановить орган?

Восстановление щитовидной железы нужно начинать с контроля над собственными эмоциями.

Стрессы, переживания, психические нагрузки все это приводит к дисфункции эндокринного органа.

Восстановление щитовидной железы

Прекратите нервничать по пустякам, перестаньте видеть во всем негативные стороны, не подвергайте щитовидку не нужным встряскам и проблемам.

Если заболевания органа уже существуют, этот совет может быть практически бесполезным, поскольку нервничать человек начинает уже независимо от своего эмоционального состояния.

Его настроением уже завладела болезнь.

Это положение усложняет мнение официальной медицины, утверждающей что эндокринные болезни неизлечимы, из-за сбоя в щитовидной железе страдают все системы и органы организма, происходит постепенное их разрушение.

Но гормоны не лечат щитовидку, они всего лишь стабилизируют гормональный фон организма и человек начинает чувствовать себя лучше.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но одновременно с этим искусственные гормоны негативно влияют на печень, сердце и другие органы.

Получается замкнутый круг.

В официальной медицине отсутствует понятие фитотерапии, ее не ставят в один ряд с медикаментозным лечением.

А ведь попробовать восстановить щитовидную железу можно именно рецептами, созданными на основе растительных трав.

Например, при пониженной и повышенной функции щитовидки, а также при аутоиммунном тиреоидите эффективен прием лапчатки белой, обладающей уникальными тиреотропными свойствами.

Также положительно влияет на эндокринный орган ламинария — бурая водоросль и многое другое.

Рассмотрим эти рецепты подробнее.

Восстановление народными методами

При повышенной функции щитовидки (гипертиреозе, тиреотоксикозе) можно приготовить следующий лечебный состав.

В равных пропорциях смешиваются лапчатка белая, спорыш, донник, крапива, кора дуба — все компоненты измельчаются и заливаются водой в соотношении 2 ст. л. на 500 мл кипятка.

Спустя 2 часа настой остынет и будет готов для употребления.

Принимать внутрь по 0,5 стакана до еды. Курс лечения не меньше 8 месяцев по строгой схеме — 20 дней прием настоя и 10 дней отдых.

При пониженной функции щитовидки (гипотиреозе) рекомендуется следующий лечебный сбор.

В равных пропорциях взять ягоды черноплодной рябины, зверобой, соцветия боярышника, соцветия рябины обыкновенной, листья грецкого ореха. Все компоненты смешать и заварить в термосе на 5 часов в соотношении 2 ст. л. растительной смеси на 500 мл кипятка.

Готовый настой пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Функции щитовидной железы восстанавливаются не ранее, чем через 8 месяцев. Схема лечения та же, что и в предыдущем рецепте.

При узловых изменениях и опухолевых процессах в щитовидке полезно принимать настойку из пиона уклоняющегося.

Препарат можно приобрести в аптеке или приготовить своими руками, настояв в течение 2 недель 10 грамм пиона в 100 мл медицинского спирта.

Настойка принимается внутрь по 30 капель 3 раза в день через 1,5 часа после еды. Курс лечения примерно 1 месяц, затем на такое же время нужен перерыв.

Но для полного восстановления щитовидной железы и излечения гипер- и гипотиреоза, недостаточно пить одни лечебные сборы, нужно дополнительно убрать первопричины заболевания, такие как:

  • стрессовый фактор;
  • слабый иммунитет;
  • болезни надпочечников;
  • болезни печени;
  • зашлакованность организма токсинами и метаболитами;
  • авитаминоз А, В, С, Е;
  • хронический недостаток микроэлементов: йода, селена, железа, кобальта, цинка и кремния;
  • обезвоженность организма.

На практике полный курс восстановления щитовидной железы выглядит следующим образом:

  1. Очищение кишечника.
  2. Очищение и лечение печени.
  3. Помощь психотерапевта для приобретения стрессоустойчивости.
  4. Повышение иммунной защиты.
  5. Восстановление кровообращения и химического состава крови (лечение анемии и пр.).
  6. Лечение йододефицита, прием поливитаминов.

В целом же, процесс восстановления щитовидки будет довольно долгим.

Нарушенные функции органа негативно влияют на обмен веществ в организме: при аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе он замедлен, при гипертиреозе, напротив, чрезмерно высок.

Питание для восстановления железы

В первом случае важно снизить общую суточную калорийность пищевых продуктов и исключить из рациона жареную, соленую, копченую пищу и поваренную соль.

Предпочтение нужно отдавать продуктам, богатым растительной клетчаткой — именно в них содержится меньше всего калорий и они содержат больше витаминов и питательных веществ.

При гиперфункции щитовидной железы принципы питания такие же, за исключением изменения суточной калорийности — при повышенном метаболизме она должна оставаться в пределах нормы.

Но остается еще один важный нюанс — отказ от алкоголя и табачной зависимости.

При заболеваниях щитовидной железы в стенках кишечника скапливается лишний балласт из-за нарушения функционирования органов пищеварения (остатки желудочного сока и желчи, ферменты из селезенки и поджелудочной железы и пр.).

И здесь может помочь ламинария — водоросль, обладающая не только слабительным эффектом, но и абсорбирующими свойствами: набухая в кишечнике, ее волокна собирают в себя лишние вещества, тем самым эффективно очищая организм.

К тому же, ламинария содержит большое количество йода, что актуально практически при любых заболеваниях эндокринной системы.

Готовый порошок ламинарии можно найти в любой аптеке.

Средство принимается внутрь по 1 ч. л. вместе с приемом пищи — это важно, поскольку волокна и йод могут раздражать стенки пустого желудка и вызвать неприятные ощущения.

Обязательно нужно соблюдать диету, как было сказано выше.

Не только щитовидной железе, но и организму необходимо восстановиться, и в этом может помочь грамотное чередование сна, отдыха и работы.

Постарайтесь исключить из рациона мясные и рыбные блюда, если это сложно сделать — оставьте хотя бы маленькие порции.

Не нужно увлекаться и сыроедением — сырые овощи и фрукты можно употреблять в небольших количествах.

Благодаря этому пища успевает перевариться и не упасть мертвым грузом на стенки кишечника, отравляя организм в будущем.

После 18 часов лучше вообще отказаться от любой пищи, так как во сне процесс пищеварения практически останавливается и все то, что вы съедите на ночь, будет гнить в кишечнике и препятствовать нормальному ночному отдыху.

Обычную соль замените на йодированную. Добавляйте ее во все блюда.

Яблоки ешьте вместе с косточками и обратите внимание на фейхоа — они тоже содержат йод.

Утро начинайте с чашки хорошего зеленого чая, он богат антиоксидантами и положительно влияет на всю работу организма.

Ни в коем случае не кладите в зеленый чай сахар или мед — весь лечебный эффект можно свести на нет.

Восстановить щитовидную железу помогают овощные и цитрусовые соки, гречневая крупа, куркума и многое другое.

Все эти продукты должны составить ваш рацион, если вы хотите восстановить утраченное здоровье своей эндокринной системы.

И не забывайте, что заболеваниями и отклонениями в работе щитовидной железы занимается врач.

Все вышеописанные способы восстановления щитовидки практикуются как дополнительные к основному лечению методы.