Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Куркумин и тестостерон

Содержание

Проблема низкого тестостерона у мужчин, как его повысить

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Изменение биохимического состава тела приводит к последствиям в 100% случаев. Уровень гормонов, ферментов при сильных колебаниях ведет к болезням, неприятным ощущениям и плохому самочувствию. Здоровье мужчин сильно зависит от тестостерона – полового гормона, участвующего в регуляции репродуктивной, эндокринной, нервной системы.

Редкие и частые причины понижения тестостерона

Основная причина низкого тестостерона у мужчин – нарушения в работе органов секреции (гипоталамус, яички, гипофиз). Они отвечают за выработку тестостерона и других гормонов. Никакой связи с возрастом секреторные нарушения не имеют.

С 2000 года всё чаще встречаются мужчины, у которых тестостерон в крови ниже установленных норм в 1,5-2 раза.

Остро стоит проблема медикаментов, но не всегда она связана со злоупотреблением веществами. Наличие болезней, требующих лечения сильнодействующими таблетками, приводит к неприятному побочному эффекту в виде снижения тестостерона:

  • антидепрессанты – наиболее опасен пороксетин;
  • злоупотребление болеутоляющими – кодеин, морфин;
  • чрезмерное увлечение стимуляторами либидо и потенции;
  • препараты от гипертонии, язвы, сотрясения мозга;
  • антипсихотропные вещества 1 поколения – галоперидол.

Целый пласт причин связан с образом жизни и привычками питания. Голодание и вегетарианство – не панацея, недостаток белка в мужском организме опасен для гормональной системы.

Злоупотребление алкоголем, курение, жирная пища и фаст-фуд, высококалорийные блюда замедляют обмен веществ и секрецию гормонов. Накладывающийся поверх этого лишний вес ухудшает состояние здоровья.

Стресс – мощный фактор, понижающий тестостерон. Эмоциональные потрясения стимулируют выработку адреналина, а он плохо сказывается на секреции гормона.

пониженный тестостерон

Распространена и такая причина, как отсутствие постоянного сексуального партнера или интимных отношений. Затяжное воздержание приводит к проблемам, но не менее опасны беспорядочные связи.

Заболевания, понижающие тестостерон

К гормональным нарушениям ведут хронические и острые воспалительные патологии:

  • хронический простатит;
  • сниженная функция надпочечников;
  • гиперпролактинемия (повышение показателей пролактина);
  • гипогонадизм (недостаточная активность половых желез);
  • сахарный диабет, болезни щитовидной железы и другие эндокринные составляющие;
  • почечная недостаточность, пиелонефрит, острые патологии мочевыделительной системы;
  • повышенное артериальное давление, проблемы с сердцем и сосудами;
  • высокие показатели токсина билирубина в крови;
  • хроническое превышение нормы холестерина;
  • инфекции и болезни, вызывающие повышение лейкоцитов в крови до 4000.

Симптомы низкого тестостерона

Выраженность симптоматики зависит от колебаний гормона относительно показателей нормы. Среди первичных признаков мужчина может заметить снижение полового влечения и увеличение случаев эректильной несостоятельности. Постепенное ухудшение качества интимной жизни – явный признак проблем с тестостероном.

При понижении тестостерона волосяной покров на лице, в области паха и подмышек редеет. Волоски становятся тонкими, могут светлеть.

Изменение гормонального фона, как и у женщин при климаксе, приводит к усилению потоотделения, приливам, раздражительности и резким перепадам настроения. На фоне растущей жировой прослойки уменьшается мышечная масса, снижается выносливость и физическая сила.

Понять, что пора повысить уровень тестостерона, можно по развитию частых депрессий, апатии и общего уныния. Наблюдаются и другие признаки недостатки гормона:

  • начинает «шалить» сердце;
  • чаще болят мышцы, кости, появляются травмы опорно-двигательного аппарата;
  • развивается бессонница, одышка.

Мужчина, у которого мало тестостерона, выглядит подавленным и заторможенным.

Последствия для здоровья

Необходимо повышать тестостерон у мужчин до того, как возникнут тяжелые последствия его хронической нехватки:

  • Бесплодие. Без тестостерона не появляется здоровая сперма, тяжелое состояние при гормональном нарушении может привести к полной утрате сексуальных функций.
  • Гипертония. При низком тестостероне повышенное давление становится нормой.
  • Остеопороз. Необратимое ослабление костных тканей, приводящее к частым переломам и повышенной хрупкости опорно-двигательного аппарата.
  • Простатит и другие болезни половой системы. Простата зависит от гормонов, и в некоторых случаях при недостатке тестостерона в ней запускаются патологические процессы.

Мужчина, у которого тестостерона больше, не должен радоваться таким показателям. Увеличенный уровень гормона может приводить к простатиту и проблемам с сердцем.

Повышение тестостерона изменением образа жизни

В жировой ткани мужской тестостерон начинает превращаться в женский эстроген, запуская механизмы разрушения организма.

Как только исчезнет лишний вес – снизится риск диабета, гипертонии и других болезней сердца и сосудов. Общее самочувствие улучшится, вырастет количество андрогенов. А это – лучшая основа для последующего повышения тестостерона.

Физические нагрузки

повысить гормон тестостерон

Один из лучших способов повысить тестостерон – начать заниматься отягощающими физическими нагрузками. В процессе упражнений начинают работать все системы, нормализуется выработка гормонов. Но нельзя забывать об интенсивности занятий. Чрезмерные нагрузки, особенно на начальных этапах, не принесут пользы. Помните важные правила повышения тестостерона у мужчин таким естественным способом, как физкультура:

  • тренируйтесь 2-3 раза в неделю, а не каждый день, — это нужно для нормального восстановления мышц;
  • занимайтесь не дольше 45-50 минут (плюс разминка 10-15 минут);
  • при работе со снарядом начните с 5-10 повторов, постепенно увеличивая нагрузку;
  • тренируйте крупные мышцы – грудь, спину, ноги и руки.

Гантели и штанга – лучший выбор для мужчин, которые хотят поднять тестостерон.

Правильное питание

В рацион мужчины с нормальным уровнем тестостерона должна входить растительная пища, нежирное мясо, морепродукты, крупы и некоторые добавки природного происхождения:

  • ешьте цитрусы, орехи, авокадо, черную смородину и пейте отвар шиповника – в них много незаменимых витаминов группы B, D, E, C;
  • употребляйте нерафинированное оливковое масло, красную морскую рыбу – они содержат необходимые Омега-кислоты и минералы;
  • орехи – еще один источник полезных жиров, особенно полезен для мужчины миндаль и грецкие ядрышки.

Обрабатывайте пищу путем отваривания или выпекания, а жарку полностью исключите!

Добавьте к рациону продукты, богатые цинком. Минерал участвует в выработке гормона, важно поддерживать его содержание в организме при сниженном тестостероне.

Поднять тестостерон за счет увеличения уровня цинка можно, регулярно употребляя морепродукты. Содержится он в достаточной концентрации в большинстве витаминных комплексов.

Забудьте о ежедневном употребление пива! В нем содержатся фитоэстрогены и другие вещества, ухудшающие гормональный фон.

Народные средства для высокого тестостерона

Некоторые продукты, лекарственные травы и специи обладают чудодейственным эффектом:

  • Куркума. Содержит куркумин, стимулирующий выработку тестостерона. Стимулирует кровообращение, укрепляет сосуды, а при регулярном использовании восстанавливает обмен веществ. Достаточно применять ее в повседневных блюдах каждый день. Хорошо сочетается с мясом, рисом, рыбой.
  • Маточное молочко. Содержит уникальные вещества, стимулирующие выработку семенной жидкости. Влияет на потенцию и гормональный фон мужчины.
  • Чесночная настойка. Хорошее народное средство, способное повысить тестостерон при курсовом использовании. Можно приготовить из 1 кг чеснока, измельченного ножом. Заливают кипяченой водой на месяц. После приготовления принимают по 1 ч. л. в день.
  • Орехи с медом. В ядрышках грецкого ореха и натуральном меде содержатся антиоксиданты, цинк и незаменимые для гормонального фона мужчины витамины. Смешайте горсть орешков с медом, принимайте по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки.
  • Трибулус. Стимулирует уровень андрогенов. Средство продается в готовом виде, содержит только натуральные вещества (растительные). Используется для повышения эрекции.

Для повышения тестостерона используются комплексные добавки от фармакологических компаний.

Гормональные средства

  • «Андрогель» — используется наружно, быстро впитывается, но иногда вызывает раздражение;
  • «Омнадрен» — раствор для инъекций, принадлежащий группе андрогенов. Требует применения 1 раз в 3-4 недели, содержит обширный перечень побочных эффектов;
  • «Небидо» — андрогенное средство для инъекций 1 раз в 10-14 недель, обладает самым продолжительным сроком действия.

Использование гормональных лекарств – отчаянная мера, предпринимать которую можно только при недостаточной эффективности других терапевтических методов.

Лечение гормональных нарушений у мужчин – комплексный процесс, который затрагивает все сферы жизни и здоровья.

Какие функции у мужчин выполняет гормон пролактин?

Пролактин у мужчин играет не менее важную роль, чем в организме женщин. Неконтролируемый рост уровня этого гормона или наоборот его малая концентрация могут существенно повлиять на здоровье мужчины.

Каждый пациент, столкнувшийся с симптомами расстройства синтеза гормона, задается вопросом – как точно диагностировать и лечить недуг.

Функция пролактина в мужском организме

Гормон пролактин образуется в особых клетках гипофиза, которые называются лактогенными. Но лактогенный гормон нужен не только для образования молока.

Он участвует во многих процессах, протекающих в организме. Пролактин в мужском организме отвечает за следующие функции:

  1. Участвует в сперматогенезе.
  2. Отвечает за половое влечение.
  3. Принимает участие в работе иммунитета.
  4. С его помощью происходит формирование фертильности мужских половых клеток.

Кроме того, пролактин помогает нормализации работы практически всех внутренних органов и нервной системы. До сих пор все механизмы его влияния до конца не изучены и не поняты учеными.

Пролактин в мужском организме

Чтобы не довести до такого и не чувствовать постоянную зависимость от таблеток, рекомендуем Монастырский Чай — единственное натуральное средство, которое разработано для восстановления функции щитовидной железы, общей нормализации гормонального фона и профилактики заболеваний, связанных с его нарушением. Он состоит ТОЛЬКО из натуральных компонентов и не имеет неприятных побочных действий.
Данный препарат не продается в аптеках, и его не рекламируют в интернете. Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную «панацею от всех болезней», я не буду расписывать, какое это действенное средство… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Норма лютеотропного гормона

Норма пролактина у мужчин определяется следующими показателями: 2,5–17 нг/мл, или 75–515 мкМЕ/л.

Это немного ниже, чем у женщин. Эта величина непостоянная. Она может колебаться в течение суток, а также в зависимости от рода деятельности в данный момент.

Уровень пролактина у мужчин будет естественно повышен в следующих случаях:

  • в утренние часы;
  • после физического напряжения;
  • от тактильного раздражения сосков;
  • от высокой температуры;
  • из-за стресса;
  • после полового акта.

Такое повышение пролактина в крови пациента не страшно, через некоторое время его уровень приходит в норму. Это состояние не обладает какой-либо симптоматикой и называется — физиологическая гиперпролактинемия.

Как определить свой уровень лактогенного гормона?

Гораздо больше опасений вызывает патологическая гиперпролактинемия, которая носит постоянный характер.

Она должна быть подтверждена проведением минимум двух тестов на гормон пролактин, которые будут сделаны с интервалом в неделю. Для точности результата важно при сдаче крови соблюдать следующие правила:

  1. Сдавать в утренние часы, в течение 2 часов после сна.
  2. Не есть перед анализом, можно только выпить чистой воды.
  3. Не курить в утренние часы.
  4. В течение 2 суток до анализа воздержаться от половых отношений.
  5. До анализа не заниматься физическим трудом, не нервничать.
  6. Не принимать алкогольные напитки и пищу с большим содержанием белка.

Кровь берется из вены, срок готовности анализа может составить 1-2 рабочих дня. Если правила подготовки были соблюдены, то результат будет свидетельствовать о точном количестве данного активного вещества в крови.

Оно может отличаться от нормы как в сторону повышения, так и в сторону понижения.

Пролактин и тестостерон

Маммотропин, эстроген и тестостерон — это гормоны, отвечающие за половую функцию мужчины. Они тесно связанны между собой.

Рост эстрогена повышает уровень пролактина, и все это вместе снижает количество вырабатываемого тестостерона.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Поэтому возникают симптомы, связанные с расстройством половой функции и потерей вторичных половых признаков.

Повышенный пролактин

Причинами данного состояния могут стать следующие факторы:

  • хронические системные заболевания;
  • травмы головы;
  • опухоль гипофиза;
  • аутоиммунные расстройства;
  • недостаточность витаминов группы B;
  • перенесенные инфекции головного мозга;
  • гипотиреоз.

Повышенный пролактин у мужчин

Такие причины носят патологический характер и требуют дифференцированного лечения. Помимо тяжелых случаев могут встречаться несколько другие причины:

  1. Присутствие в течение длительного времени сильных болей.
  2. Стрессовые ситуации.
  3. Недосып.
  4. Прием снотворных или психотропных веществ.
  5. Применение длительного лечения антибиотиками.

Понижение концентрации пролактина в данном случае будет зависеть от устранения причин и нормализации здорового образа жизни.

Наиболее частой серьезной проблемой, вызывающей повышенный пролактин, становится аденома гипофизарного отдела мозга. Это гормонопродуцируемая опухоль, вызывающая повышение уровня пролактина.

За что отвечает фолликулостимулирующий гормон у мужчин далее>>>

Виды гиперпролактинемии

Повышенный пролактин у мужчин не всегда становится опасным для здоровья. В практике эндокринологии принято проводить дополнительный анализ — определение количества макропролактина, это такие гормональные комплексы, которые находятся в неактивном состоянии за счет связывания с аутоантителами.

По результатам второго анализа на определение осадка увеличенных пептидов будут диагностированы три состояния:

  • макропролактинемия;
  • истинная гипрепролактинемия;
  • сомнительный результат.

Результаты скринига считаются в процентах. Макропролактинемия не нуждается в лечении, она безопасна для мужчины, но требует наблюдения.

Пациенты с истинным повышением активного лютеотропного гормона направляются на дообследование.

При сомнительном результате требуется пересдача анализа.

Симптомы гиперпролактинемии у мужчин

Повышение активного ПРЛ будет сопровождаться следующими симптомами:

  • импотенцией;
  • бесплодием;
  • апатичностью;
  • бессонницей;
  • отложением жира по женскому признаку;
  • разрушением костей;
  • диабетом.

Симптомы гиперпролактинемии у мужчин

Наиболее частым неприятным симптомом для мужчин становится именно половая дисфункция, а также серьезные нарушения в работе поджелудочной железы.

Исследование на пролактин

Чтобы понять истинную причину патологий в половой сфере, надо посетить эндокринолога. Он назначит следующие исследования:

  • тимографию головного мозга и шишковидного тела;
  • биохимический скрининг;
  • гормональный скриниг;
  • обследование щитовидки, в том числе с помощью УЗИ.

На МРТ могут диагностировать следующие заболевания:

  1. Микроаденому эндокринной железы.
  2. Макроаденому эндокринной железы.
  3. Нарушение в строении костного отростка, удерживающего гипофиз.
  4. Опухолевый процесс в головном мозге.

В 80% случаев выявляют увеличенную опухоль гипофиза, она начинает проявлять себя только после того, как достигнет размера в 1 см.

При взятии крови на биохимию исключают следующим патологии:

  • цирроз печени;
  • почечную недостаточность;
  • нарушения в работе поджелудочной.

Тест на гормоны укажет на проблемы с эндокринной системой. Он включает в себя следующие анализы:

  1. На тиреотропин.
  2. На активные вещества щитовидки.
  3. На соматотропин.
  4. На соотношение ФСГ и ЛГ.

При подозрении на гипофизарную аденому исследуют глазное дно. По всем имеющимся результатам обследования специалист ставит точный диагноз и назначает лечение.

Как снизить уровень?

Чтобы добиться установления нормы лютеотропного гормона в организме, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Наладить режим труда и отдыха, высыпаться.
  2. Начать прием Пиридоксина, лекарства, которое нормализует кровообращение в головном мозге.
  3. При необходимости использования стероидных анаболиков применять антиэстрогены.

После совета с врачом, если не существует серьезных отклонений в работе организма, можно использовать следующие медикаменты:

  • Бромокриптин;
  • Парлодел;
  • Каберголин;
  • Апоморфин;
  • Хвинаголид.

Используемый для лечения гипотиреоза Эль-тироксин, который отвечает за восполнение Т4, будет понижать синтез маммотропина путем обратной связи.

Бромокриптин

Основной препарат для лечения гиперпролактинемии, вызванной опухолью гипофиза, становится Бромокриптин.

Бромокриптин

После его использования в 4 из 5 случаев наступает улучшение. Но после отмены этого медикамента гиперпролактинемия возвращается, а опухоль, отвечающая за рост синтеза пролактина, продолжает расти. Бромокриптин обладает ярко выраженными побочными эффектами:

  • сильная тошнота;
  • рвота;
  • мигрени;
  • ортостатическое понижение давления;
  • плохой тревожный сон;
  • видения;
  • психические расстройства.

Эти симптомы могут возникнуть с началом использования Бромокриптина, но со временем все проходит. Поэтому важно контролировать состояние пациента в первые недели употребления препарата, и начинать прием с небольшого количества.

Пониженный маммотропин и его причины

Гипопролактинемия может также возникать по временной причине или в связи с какой-либо патологией. Физиологическими причинами могут стать следующие факторы:

  • прием противосудорожных препаратов;
  • использование средств, повышающих гормон дофамин;
  • лучевое лечение;
  • курение;
  • голодание;
  • длительное употребление алкоголя;
  • нервозность.

Патологические причины требуют длительного лечения. Это следующие расстройства:

  1. Наследственность.
  2. Повышение внутричерепного давления.
  3. Инфекции.
  4. Инфаркт гипофиза.
  5. Сотрясение мозга, которое влечет за собой нарушение функций гипоталамуса и гипофиза.
  6. Печеночные заболевания.
  7. Расстройства поджелудочной.

Для устранения этих причин может потребоваться применение медикаментов или хирургическое вмешательство.

Симптомы пониженного пролактина

Гипопролактинемия может проявляться следующим образом:

  1. Потерей полового влечения.
  2. Импотенцией.
  3. Поздним половым созреванием в подростковый период.
  4. Возникновением акне.
  5. Бесплодием.

При подозрении на гормональные нарушения необходимо как можно раньше обратиться к эндокринологу или андрологу.

Лечение повышенного пролактина

Тактика лечения гиперпролактинемии зависит от исходного заболевания. Это могут быть следующие виды терапии:

  • лекарственная;
  • хирургическая;
  • лучевая.

Лечение повышенного пролактина у мужчин

Для пациентов, которые по какой-либо причине не могут принимать определенные лекарства или отказываются от операции, предусмотрен метод облучения пролактином.

Профилактика

Для того, чтобы снизить риск возникновения проблем с выработкой лютеотропина, стоит принимать следующие меры профилактики:

  1. Не проводить много времени на солнце.
  2. Меньше курить.
  3. Воздерживаться от снотворных.
  4. Рано ложиться спать.
  5. Наладить режим питания.
  6. Периодически проводить курсы витаминотерапии.