Лечение фолликул щитовидной железы

Что такое фолликулы щитовидной железы и опасны ли они для здоровья человека?

Фолликулы в щитовидной железе отвечают за важные функции и представляют собой единую структуру со щитовидкой. Определить патологию можно с помощью УЗИ. Структура этого образования может на протяжении жизни человека изменяться, как и его размеры. Другими словами, фолликула может предупреждать о проявлении патологий в щитовидке.

Что такое фолликулы щитовидной железы, опасны ли для здоровья и какими могут быть – обо всем будет написано ниже.

Что такое фолликул щитовидной железы?

Этот секрет имеет особую структуру. В ней важную роль играют фолликулы, которые расположены на самой железе. Их количество может быть в пределах 30 миллионов. В фолликуле есть коллоид, который и отвечает за производство гормонов.

На основании проведенных исследований учеными было выяснено, что такие образования могут объединяться в группы, и называются тиреоны. Именно в них и возникают очаги заболевания, которые можно диагностировать при обследовании.

Макрофолликулы – образования с жидкой основой. Появиться они могут у любого человека. Способны быть как злокачественными, так и доброкачественными.

Проявиться фолликулы могут у человека на определенном участке щитовидки или по всей ее поверхности. Иногда такие образования диагностировались даже у тех, у кого эндокринная система работает правильно.

Причины проявления патологии

Сегодня врачам не удалось до конца выяснить причины, по которым могут проявляться фолликулы. Но есть предположения, что причинами являются такие моменты:

• Перегрев ЩЖ и ее травмы.
• Наследственность.
• Недостаток йода в организме.
• Гормональные нарушения.
• Отравление химикатами.
• Переутомление.
• Стрессы.

Обычно при появлении фолликул человек не ощущает негативной симптоматики. Также при обследовании не всегда можно обнаружить изменения в работе железы или ее структуре.

Когда фолликулярные клетки сильно увеличиваются в размерах, то это может вызывать неприятные ощущения. Среди них такие:

• Дискомфорт в области шеи.
• Увеличенное выделение слюны.
• Боли при глотании еды.

Киста

Это образование может также проявляться на щитовидке при воспалении фолликул. Обычно такие опухоли доброкачественные и не представляют опасности для человека. Киста часто диагностируется у представительниц слабого пола после достижения ими 40 лет.

Развиваться такое образование может медленно и не вызывать никаких дискомфортных ощущений. Но есть случаи, когда киста прогрессирует и быстро растет.

Макрофолликулы

Это образования на щитовидке, которые имеют размер в диаметре не более 10 миллиметров. Часто такие образования могут проявиться в большом количестве на одном участке щитовидки. Чтобы предупредить осложнения от них, нужно провести тщательное обследование.

Диагностировать макрофолликулы можно при помощи УЗИ. Когда структура таких элементов на экране размытая, то это может говорить об онкологии. Но обычно опухоли не влияют на гормональный фон человека.

Диагностирование

Чтобы обнаружить такие образования, назначается гистологическое обследование и УЗИ. Также возможно в некоторых случаях для уточнения диагноза проведение биопсии.

После исследования ставится диагноз и назначается соответствующая терапия. Многие врачи утверждают, что такие образования не могут изменить гормональный фон, а потому и лечить их не обязательно.

Но часто врачи при таких изменениях в структуре органа всё же назначают терапию. При этом используются витаминные комплексы и препараты на основе йода. Когда наблюдается гормональный сбой, то назначаются гормональные препараты.

Почему возникает патология?

Изменения структуры щитовидки могут возникать по разным причинам. Они такие:

• Травмы шеи.
• Малое количество йода в организме.
• Аутоиммунные заболевания.
• Стрессы.
• Отравление химическими препаратами.

Врачи отмечают, что из всех указанных выше причин возникновения заболевания, основной является именно нехватка йода в организме. Но на практике видно, что образования иногда могут проявляться и из-за нескольких причин.

Если образование небольшое, то его можно и не заметить при обследовании. Когда оно увеличивается в размерах больше трех миллиметров, то врач должен постоянно наблюдать за его развитием.

Когда образование вызывает изменение в гормональном фоне, то человек тоже может испытывать негативные симптомы. Они обычно такие:

• Нарушение в работе ЖКТ.
• Учащенная работа миокарда.
• Резкие изменения настроения.
• Ломкость волос и ногтей.
• Быстрое похудение или набор массы тела.

В таких случаях рекомендуется сразу обращаться к врачу. Он назначит анализы и установит причину нарушения работы системы. Обычно это:

1. МРТ.
2. УЗИ.
3. Анализ крови.

Лечение

В зависимости от формы образования, его типа и размера, врач назначает соответствующую терапию. Если опухоль большая и постоянно растет, то назначается операция. Также оперативное вмешательство может быть произведено в том случае, когда деформируется шея при росте опухоли.

При этом может быть удалена часть щитовидки или полностью орган. Если образование злокачественное, то нужно удалить и ткани, которые расположены возле него, чтобы не было осложнений.

Заключение

Как видно из сказанного выше, этот недуг представляет собой опасное нарушение в структуре щитовидки. Чтобы не стать пациентом с таким диагнозом, надо постоянно следить за состоянием своего здоровья и периодически обследоваться в клинике.

Это поможет выявить заболевание на начальной стадии и предотвратить его развитие, а также возникновение осложнений. Если проявятся какие-либо неприятные ощущения в области шеи, надо сразу обратиться к врачу.

Зная особенности этого заболевания и того, к каким негативным последствиям оно может привести при неправильном и несвоевременном лечении, каждый сможет сделать правильные выводы и предупредит проявление такой патологии.

Коллоидный зоб представляет собой патологическое увеличение щитовидной железы. Свое название это заболевание получило за схожесть опухоли с мешками на шее у некоторых птиц, которые заглатывают камни для первичной переработки пищи. Размер зоба зависит от особенностей организма больного, генетических предрасположенностей, наличия вредных привычек, а также от образа жизни.

Зоб возникает из-за сокращения оттока из фолликул коллоида — вещества, имеющего консистенцию желе. В нем содержится йод, аминокислоты и тиреоглобулин, необходимые для нормального функционирования организма. Происходит скопление коллоидного вещества в отдельных кластерах железы.

Увеличения щитовидки приводит к изменению внешности человека. При этом сдавливаются сосуды и нервы горла, нарушается кровоснабжение мозга, возникают застойные явления.

Причины

Возникновение коллоидного зоба у человека могут спровоцировать как внешние, так и внутренние факторы:

1. Недостаток йода в организме. При его ограниченном поступлении вместе с пищей железа забирает йод из крови. В результате накопления коллоида происходит увеличение железы с образованием зоба.
2. Возраст. С возрастом все клетки изнашиваются. Некоторые из них отмирают, образовывая полости. В этих полостях скапливается коллоид, повышая уровень тиреотропина.
3. Гормональные изменения. Чаще это происходит с женщинами из-за особенностей организма и в период беременности. Вызвать гормональный всплеск может и нарушение менструального цикла.
4. Воздействие неблагоприятной экологической обстановки. Радиация, химически активные реагенты и загазованный воздух вызывают мутации в клетках организма. Больше всего страдает щитовидная железа, постепенно образуя зоб.
5. Генетический фактор. По результатам клинических наблюдений установлено, что коллоидный зоб передается по наследству. Этим заболеванием могут страдать несколько поколений близких и дальних родственников.
6. Злоупотребление спиртными напитками и курением. Алкоголь и никотин вызывают отравление организма, нарушение обмена веществ, сбои в работе органов, производящих гормоны.
7. Перегрузка нервной системы. На фоне хронических нервных и физических перегрузок нарушается корректность передачи сигналов от мозга к внутренним органам.

Спровоцировать появление зоба могут хронические болезни, хирургические операции, перегревание и гипотермия. Во всех случаях происходит застой коллоида и увеличение щитовидки в объеме.

Симптомы коллоидного зоба

На ранних стадиях развития коллоидный зоб почти не проявляется. Его симптомы незначительны и не доставляют человеку никакого беспокойства. Учитывая то, что увеличение щитовидной железы происходит равномерно, появление зоба принимается за последствия увеличения веса или возрастные изменения. Только тогда, когда в кистах скапливается жидкость, вызывая неприятные ощущения, больные обращаются к врачебной помощи.

Признаки коллоидного зоба проявляются так:

1. Образование выпячивания на горле. Узел прощупывается руками, образование мягкое и податливое на ощупь. Сопровождается разрастание зоба чувством сдавливания шеи.
2. Проблемы с глотанием пищи. Зоб сдавливает пищевод, оставляя недостаточный просвет. Больной вынужден приспосабливаться к сложившимся условиям, сокращая объем проглатываемой еды.
3. Изменение тембра голоса. Из-за деформации голосовых связок голос становится глухим и сиплым. Возникает непроизвольный кашель, который может длиться сутками.
4. Зоб сдавливает кровеносные сосуды и ущемляет нервные окончания, расположенные в шее. Это приводит к кислородному голоданию мозга, головным болям и помрачению сознания.
5. Общее ухудшение состояния. При возникновении зоба происходит токсикоз коллоидом. Из-за этого снижается умственная активность, возникает рассеянность и невнимательность.
6. Нарушение пищеварения. Избыток гормонов ухудшает метаболизм, пища плохо усваивается. Возникают метеоризм, запоры и диарея. Учащенное мочеиспускание вызывает обезвоживание организма и потерю веса.
7. Снижение полового влечения у мужчин. Осложнение беременности и болезненные менструации у женщин.
8. Возникновение нетипичной формы пневмонии, бронхита и острых вирусных заболеваний.

При появлении подобных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Промедление чревато перерождением зоба в злокачественную опухоль.

Диагностика

Обследование больного проводится в условиях клиники.

Для получения точных и полных данных о состоянии зоба используются такие методы диагностики:

1. Первичный осмотр специалистом. Врач оценивает степень поражения щитовидной железы, выясняет симптомы и возможные причины заболевания.
2. Анализы крови, мочи и кала. При этом выявляются онкологические маркеры, определяется концентрация гормонов в крови и наличие в выделениях паразитов и кровяных вкраплений.
3. Ультразвуковая диагностика. С ее помощи устанавливается уровень коллоида в клетках, наличие кист и их параметры.
4. Компьютерная томография. По результатам сканирования врач получает точную информацию о размерах и строении зоба.

Для получения данных о наличии или отсутствии онкологии делается забор мягких тканей для изучения под микроскопом (биопсия).

По результатам диагностики ставят окончательный диагноз:

• если обнаружен диффузно-узловой зоб, то прослеживается несколько уплотнений;
• зоб с кистозной дегенерацией представляет собой образование в виде капсулы, имеющей точные границы;
• диффузный коллоидный зоб не имеет узлов и уплотнений, увеличивается вся железа.

 Подробнее о том, что такое диффузный зоб щитовидной железы читать тут.

Обнаружение узла неправильной формы с неоднородной структурой и вкраплениями кальция свидетельствует о злокачественном характере патологии.

Лечение коллоидного зоба щитовидной железы

Терапия зоба щитовидной железы определяется характером выявленного заболевания, скорости его развития, возрастом и состоянием здоровья пациента. Если зоб доставляет боль и дискомфорт, то больному прописывается курс гормональных препаратов.

При отсутствии осложнений, больному назначается лечение в домашних условиях с периодической консультацией у эндокринолога. В большинстве случаев специальная терапия не назначается. Пациенту дают рекомендации относительно образа жизни и режима питания, назначают содержащие йод препараты и лекарства, стабилизирующие гормональный баланс.

Народные средства

Перед применением народных средств нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Наиболее действенными являются такие препараты народной медицины:

1. Отвар из листьев морской капусты. Нужно взять 100 мл сырья и проварить его 20-30 мин. Жидкость насытится йодом. Принимать по 1 ст.л. перед едой на протяжении недели.
2. Спиртовая настойка кожуры грецкого ореха. Залить спиртом кожуру и внутренние перемычки, выдержать 3 дня и процедить. Добавлять в чай по 1 ч.л.
3. Свежая или запаренная кора дуба. Натирать больное место перед сном в течение месяца.

При зобе рекомендуется носить ожерелье из натурального янтаря.

Операция

Хирургическая операция по удалению зоба проводится в том случае, когда медикаментозное лечение не дало желаемых результатов.

Показания к оперативному вмешательству следующие:

• образование большого количества коллоидных узлов;
• быстрое увеличение узлов в объеме;
• объем новообразования превышает 30 мм;
• по результатам анализа выявлена высокая вероятность развития рака;
• зоб достиг размера, при котором пациент испытывает неудобства из-за косметического дефекта;
• невозможность нормально дышать и принимать пищу.

Операции на зобе относятся к категории сложных, так как в этом органе находится много кровеносных сосудов. В зависимости от тяжести заболевания удаляются отдельные узлы или доля щитовидной железы. После хирургического вмешательства проводится курс восстановления.

Питание

Диета при лечении зоба назначается больному в обязательном порядке. До тех пор, пока щитовидная железа не придет в норму, человек должен соблюдать жесткие ограничения в питании.

В меню нужно включить такие группы продуктов:

• морская рыба;
• свежие овощи (морковь, помидоры, огурцы);
• зелень (чеснок, лук, щавель, петрушка);
• ягоды (клубника, земляника, абрикосы);
• мясо птицы;
• цитрусовые.

Пищу необходимо готовить на пару, варить или тушить.

Из меню нужно исключить :

• сладости;
• сдобу и белый хлеб;
• все виды консервов;
• копчености и соленья;
• грибы;
• алкогольные напитки;
• кофе и крепкий чай;
• пряности и специи.

Еда не должна быть холодной или чрезмерно горячей. Пищу нужно принимать теплой, чтобы лишний раз не раздражать зоб.

Профилактика

Меры профилактики позволят снизить вероятность возникновения коллоидного зоба и включают в себя следующие рекомендации:

• регулярно и правильно питаться;
• избегать мест с высоким уровнем радиации и загрязнения воздуха;
• не допускать перегреваний и гипотермии;
• не принимать никаких лекарств без консультации специалистов;
• вести активный образ жизни, больше бывать на природе;
• соблюдать режим труда и отдыха;
• укреплять иммунитет.

Ежегодные профилактические осмотры у эндокринолога позволят выявить и вылечить зоб на ранней стадии.

Киста в щитовидке — опасно ли это?

Киста щитовидной железы — это узловое полостное образование, которое наполнено жидкостным содержанием. Известно, что щитовидная железа представляет собой эндокринную систему в анатомическом строении организма человека. Она способствует накоплению и выделению йодсодержащих гормонов, а также участвует в регуляции обмена веществ. Анатомическое расположение щитовидки, находится в шейной зоне под гортанью. При пальпации кисты, чувствуется уплотнение, которое видно невооруженным глазом.

Симптомы проявления кисты

На начальном этапе развития болезни, явных признаков проявления заболевания, узловой кисты щитовидной железы не наблюдается. Основные симптомы можно определить при врачебном осмотре. Прогрессирующее состояние можно заподозрить при первом визуальном увеличении новообразования (узла или кисты).

При подозрительных симптомах, следует обращаться к специалисту. Плановый осмотр у эндокринолога, может подтвердить или опровергнуть симптомы проявления заболевания. При пальпации, выделяются плотные эластичные узловые новообразования, которые с лёгкостью нащупываются. Причиной обращения к специалисту, становится заметное увеличение узловых уплотнений щитовидной железы. Размеры кисты могут превышать 4 см в диаметре.

Основные симптомы кисты щитовидной железы можно определить следующими признаками:

1. Увеличенная щитовидная железа определяется визуально и прощупывается путём пальпации. Запущенные состояния, можно разделять на несколько степеней увеличения.
2. Появляется проблемы с глотанием. Дискомфортное состояние ощущается при глотании таблеток и небольших кусочков пищи.
3. Образовавшаяся киста щитовидной железы, даёт ощущение сдавливания в горле. Этот симптом возрастает по мере увеличения уплотнения образования.
4. При ходьбе и интенсивном движении, появляется одышка и затруднённость в дыхании. Киста начинает увеличиваться, сужает просвет в гортани, поэтому полноценное дыхание становится затруднительным.
5. В голосе появляется хрипота и осиплость. В некоторых случаях возможна полная потеря голоса.
6. Болевой синдром может начаться спонтанно, и также неожиданно исчезнуть.

Все указанные выше симптомы и признаки, являются поводом для визита к врачу. Только профильный специалист, может установить точный диагноз и назначить комплексное лечение.

Причины возникновения кисты

Причиной узлового новообразования кисты на щитовидной железе, являются изменения тканевых структур на определённых участках органа.

Можно выделить следующие возможные следственно-причинные изменения:

1. Гиперплазия фолликулов щитовидной железы. Происходит это при большом тканевом разрастании фолликул (одного или несколько);
2. Дистрофическое состояние фолликулов. Происходит полное отмирание или частичное истощение тканей;
3. Нарушается жидкостный отток фолликул щитовидной железы;
4. Следствие микроскопических травм и ушибов, при которых происходит кровоизлияние;
5. Недостаточное количество йода в организме или слабая его гормональная усвояемость.

Причины патологических изменений, приводящих к образованию кисты щитовидной железы, до сих пор изучаются в медицине. После трагедии на Чернобыльской АЭС, учёные эндокринологи, установили ещё одну прямую зависимость заболевания от радиационного фона.

Статистические данные указывают на то, что более 40% населения, пострадавших в результате аварии на ЧАЭС, имеют проблемы с щитовидкой.

Одна из разновидностей заболевания — фолликулярная киста

Фолликулярная киста (аденома) щитовидной железы, является доброкачественной опухолью, имеющая железистое или фолликулярное строение. Опухоль относится к категории одиночных кист щитовидки, диаметром уплотнения до 3 см.

фолликулы щитовидкиСимптомы и признаки проявления заболевания:

1. Боль в шее. Происходит сдавливание нервных окончаний;
2. Голосовые изменения. Звуки приобретают характер охриплости и приглушенности;
3. Появляется затруднённость дыхания. Блокируется поступление воздуха в лёгкие;
4. Нестабильная температура тела и артериального давления;
5. Общее состояние организма вызывает постоянное чувство дискомфорта.

Наряду с этими признаками и симптомами, наблюдается потеря массы тела, сильное сердцебиение, покраснение кожного покрова в зоне поражения. В редких и запущенных состояниях у больного появляется отёчность лица, а иногда выпадение волос.

Основные причины появления аденомы щитовидной железы:

• Избыток или частичный дефицит йода.
• Последствия лучевой терапии или нарушений радиационного фона.

Лечение заболевания. Такой вид болезни трудно поддаётся иммунной терапии медикаментозному воздействию. При фолликулярной кисте, наиболее эффективный метод, это радикальный способ лечения. Посредствам хирургических манипуляций, фолликулярная аденома щитовидной железы, полностью удаляется.

После хирургического вмешательства, необходимо наблюдаться у лечащего врача, и выполнять все его рекомендации по восстановлению функционала щитовидной железы.

При коллоидном новообразовании кисты щитовидной железы, симптоматика проявлений и признаков заболевания, имеют некоторую схожесть.

Множественные кисты (образование в обеих долях)

При йододефиците, может возникать двухстороннее образование кисты. Диагностируется такой вид заболевания при помощи ультразвукового исследования. Множественная киста, предвестник патологического отклонения щитовидной железы – зоба. Лечение направлено на нейтрализацию причины провоцирующее развитие патологии кисты. При комплексном лечении, назначаются сеансы психотерапии, которые будут способствовать восстановлению эмоционального состояния больного.

Образование кисты в правой доле щитовидки

Патология проявления такого вида новообразования, возникает довольно часто. Вполне вероятно, что основная причина в габаритах этого органа. Правая часть имеет по физиологическому строению более крупный размер. Киста правой доли щитовидной железы является доброкачественной опухолью. При несвоевременном выявлении, она может достигать 4-6 мм в диаметре.

Симптомы и признаки:

• увеличенный размер узла (кисты) щитовидной железы в правой стороне шеи;
• затруднённое дыхание и проблемное глотание;
• сдавливание горла и болевой синдром.

Лечение патологического отклонения, строго консервативное. Медикаментозное лечение применяется в крайних случаях. Рекомендуется постоянный контроль со стороны врача-эндокринолога и диетическое питание, содержащее достаточное количество йода и морских продуктов.

Патология кисты в левой доле щитовидки

При уплотнении этого органа наблюдается компенсаторный механизм действия. Это означает, что левая доля более активна, а правая находится в нормальном состоянии. Какой-либо опасности для жизнедеятельности, это образование не несёт. При увеличении киста левой доли щитовидной железы, рекомендуется производить опорожнение ротовой полости. Поможет в этом препарат «Склерозант». Это фармакологическое средство склеивает стенки структур тканей кисты и предотвращает нового накопления жидкостного коллоидного содержимого. Назначение пункции при гнойном воспалении, помогает определить причины появления инфекционного возбудителя. Терапевтическое лечение базируется на препаратах с достаточным содержанием йода и специальными диетическими рекомендациями.

Диагностика и лечение кисты щитовидной железы

Для установки точного диагноза кисты щитовидной железы, применяются различные методы диагностирования. Современная медицина располагает большим арсеналом высокотехнологичных средств и методов:

• Лабораторное исследование состава крови на гормоны;
• Компьютерная томография;
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) размеров новых структурных образований;
• Биопсия – это метод лабораторного обследования тканей, на предмет установления раковых клеток.

После всех диагностических процедур, по их результатам, назначается необходимый способ лечения. Все диагностические и лечебные мероприятия, должны проводиться в специализированных клиниках. Только профильные специалисты высокого класса смогут дать полноценные рекомендации по лечению кисты щитовидной железы.

Эффективное лечение заболевания начинается с противовоспалительных препаратов, которые помогают останавливать развитие болезни. В курс лечения включаются фармакологические препараты, содержащие гормональные составляющие. В случаях, когда имеется определённое гнойное скопление, обязательно используются антибиотики.

При прогрессирующем состоянии развития кисты щитовидной железы, назначается хирургическая операция по удалению опухоли. При ранних стадиях болезни, и своевременном обращении к врачу, прогноз развития заболевания становится благоприятным. Небольшая гормональная коррекция, позволяет устранить образование на начальном этапе.

Важно знать, что за физиологические изменения в организме отвечает щитовидная железа. Поэтому не следует затягивать с лечением этого важного органа.

Как вылечить кисту народными средствами?

Эффективность лечения заболевания народными методами, является очевидной. В совокупности с назначенной медикаментозной терапией, домашнее лечение кисты щитовидной железы даёт хорошие результаты. Однако не стоит заниматься самолечением. Консультация с эндокринологом, по поводу совмещения этих двух способов лечения, необходима.

Вот несколько рекомендуемых способов лечения:

1. Свекла и мёд. Натереть свеклу на мелкой тёрке и смешать с натуральным мёдом. Каждого ингредиента взять по 50 г. После этого всю массу выложить на капустный лист и приложить к горлу. Такой лечебный компресс, можно оставить на ночь. Курс лечения неограничен;
2. Лапчатка. Измельчённый корень растения (100 г) залить одним литром водки. Настаивать в термосе в течение месяца. Полученную настойку процедить и принимать по 50 капель за полчаса до употребления пищи. Курс лечения рассчитан на один месяц;
3. Грецкий орех. Несколько листьев грецкого ореха залить 500 мл крутого кипятка. Настоять в течение 30 минут. Полученное средство процедить и принимать ½ стакана трижды в день перед едой. Курс лечения две недели;
4. Зеленая скорлупа ореха. Три столовых ложки скорлупы залить крутым кипятком, и дать настояться один час. Такое средство, будет хорошим компрессом перед сном;
5. Грецкий орех. Перегородки грецкого ореха (50 г) залить 200 мл спирта. Настаивать неделю в тёмном месте. После этого процедить и принимать по одной чайной ложке ежедневно три раза вдень. Рекомендованный курс лечения не менее полугода. Это народное средство, можно употреблять в качестве профилактики заболеваний щитовидки;
6. Чистотел. Измельчённый чистотел залить полулитрами водки. Настаивать в тёмном прохладном месте в течение 10 дней. После этого, настойку процедить и принимать по 50 мл ежедневно перед едой один раз в день. Курс лечения составляет 21 день.

Большое значение имеет сбалансированное питание, основной должны стать дары моря и содержащие йод продукты. Вся пища на растительной основе, поможет иммунной защите организма. Натуральные соки также должны присутствовать на обеденном столе.

Прогноз, последствия и профилактические действия

При доброкачественном образовании кисты щитовидной железы, прогноз благоприятный. Главным условием, является своевременное лечение заболевания. Если киста имеет злокачественную направленность, то всё зависит от присутствия метастазов, их количества и локализация. Доводить до такого состояния свой организм, крайне не желательно. Известно, что раковые клетки трудно поддаются лечению.

Поэтому следует соблюдать несложные профилактические правила:

• Употреблять в пищу достаточное количество йода и его компонентов;
• Избегать прямого попадания солнечных лучей;
• Следить за комфортным температурным режимом тела;
• Физические нагрузки, должны быть умеренными и не доставлять дискомфорта;
• При любых подозрительных симптомах в области шеи и горла, срочно обращаться к врачу.

Соблюдая все эти правила, можно избежать риска заболевания.