Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Рецепты для щитовидки

Инструкция. Йога для лечения щитовидной железы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Щитовидная железа, является основным органом эндокринной системы. Поглощая йод, щитовидка синтезирует из него самые различные гормоны, регулирующие деятельность всех органов и систем. Лечение щитовидки — довольно длительный и трудоёмкий процесс. В большинстве случаев борьба с опухолями и новообразованиями, мешающими нормальной работе щитовидки довольно радикальный – хирургическое удаление части железы.

Йога для щитовидной железы, это возможность вылечить поражённый орган, а следовательно, восстановить гормональный баланс в организме, без применения хирургических методов или длительного приёма медикаментов.

Полезность йоги для щитовидки

В комплекс лечения щитовидки входит не только приём прописанных врачом препаратов. Для нормализации работы клеток органа, им необходимо правильное питание, а так же полноценное снабжение кислородом. И если с питание всё более-менее понятно – для работы щитовидки нужен йод, его надо потреблять с продуктами его содержащими, то с йогой всё не так просто.

Сама по себе специальная гимнастика очень полезна для щитовидки. Лечение с помощью специальных упражнений предполагает как раз усиленное снабжение клеток щитовидки крови. Но по сравнению с йогой, гимнастика не так эффективна, ведь большинство предписанных её упражнений проводится в положение, сидя, стоя и крайне редко, лёжа.

Йоговские асаны, или по-русски – позы, для лечения щитовидной железы, предполагают стояние на голове, плечах, или шее. Ноги при этом поднимаются вертикально вверх. Кроме того стояние в асанах, занимает тем больше времени, чем дольше человек практикует йогу. Все эти условия как нельзя лучше подходят для лечения щитовидки повышенным кровотоком.

Ну и последнее доказательство эффективности йоги для ЩЖ, это констатация того факта, что все практикующие йоги, до глубокой старости, сохраняют цветущий вид, отменное здоровье и не имеют лишнего веса. А ведь именно эти параметры в организме, регулирует щитовидная железа.

Необходимые для лечения щитовидки упражнения

Аюрведы, данное слово переводится с санскрита как «знание длинной жизни» предполагает использовать для лечения щитовидной железы следующие упражнения:

  1. Сарвангасана, это стойка на плечах. Переводится данное название как польза для всего тела. Если упражнение делать с утра, то оно придаёт бодрости организму, не зависимо от того как долго человек спал. Если же его делать вечером, то сон после этого становится ровным и глубоким. Кроме того это упражнение позволяет снять боль с нижней части позвоночника. В позиции сарвангасана кровь в большом объеме приливает к тем органам, которые почти хронически недополучат кислорода и полезных веществ – головной мозг, щитовидная железа, носоглотка, глаза, сердце. В то же время для ног, перегруженных кровью, иногда до такой степени, что у человека развивается варикозное расширение вен, наступает облегчение. Таким образом, используя гравитацию, древние индусы регулировали уровень кислорода и микроэлементов не только в щитовидке, но и в остальных органах.
  2. Випарита-карани мудра, или «стойка на плечах». Данная асана подходит людям с гипертонической болезнью или болезнями сердца, так как предполагает стояние на лопатках, а не на шее. Это своеобразная, не полная сарвангасана. Начинающие йоги могут использовать для поддержания ног вертикально стул или даже стену. При этом с первого же урока не надо пытаться встать на лопатки, достаточно полежать на спине подняв ноги в верх и прислонив их к стенке. Такой подход к тренировкам научит органы к постепенному насыщению кровью.

Для расслабления после выполнения первых двух асан используется бхуджангасана, Урдхва Мукха Шванасана, что переводится как «собака мордой вверх». Выглядит эта поза просто из положения, лёжа на животе, следует выгнуть спину, помогая себе руками, и поднять головы так чтобы затылок тянулся к спине.

Построение тренировки и предосторожности

Первые 2 недели на каждую асану отводится максимум по 1 минуте, не нужно заставлять свой организм делать невыполнимое. Каждую тренировку, нужно продлевать стояние в осанне на несколько секунд, так что бы через месяц занятий на каждую осанну приходилось по 5 минут.

Перед началом тренировок необходимо посетить врача и проконсультироваться по поводу возможностей вашего организма. Йога может быть опасной для людей с повышенным артериальным давлением или болезнями сердца. Кроме того лучше всего начинать заниматься с профессиональным тренером, так как самостоятельно не всегда удаётся правильно выполнять осанны.

Во время занятий йогой, не следует забывать о правильном питании. В рацион человека должны входить продукты богатые йодом. Его много в морепродуктах. Например, в морской капусте, креветках, мидиях, а также в хурме и фейхуа. Питаться надо маленькими порциями, но по 6-7 раз в день.

Как лишний вес связан с работой щитовидной железы?

Как лишний вес связан с работой щитовидной железы?

Из всего можно сделать вывод, что для определенной группы заболеваний щитовидной железы будет определенная ситуация с весом.

 Когда лишний вес и щитовидная железа связаны?

Когда работа щитовидной железы чрезмерно усилена, что характерно для такого заболевания, как диффузный токсический зоб, основной обмен ускорен и под действием избытка гормонов щитовидной железы в расход идут все ресурсы. При этом человек может много есть, но, никак не полнеть.

Если работа щитовидной железы снижена, что бывает при гипотиреозе, то маленькое количество гормонов не может обеспечить хорошую скорость основного обмена. И все, что попадает в организм человека, откладывается в жировые депо. Плюс к этому имеется задержка жидкости в организме, что также способствует увеличению веса. Прочитайте статью «Первичный гипотиреоз», и вам все станет ясно.

В ситуации с нормальной, сохраненной, работой щитовидной железы все ясно. Скорость основного обмена оптимальна, ресурсы расходуются ровно столько, сколько нужно. Поэтому в этом случае если увеличение веса все же имеется, то причина вовсе не в щитовидной железе. Это может быть нарушение работы других эндокринных желез или же банальное переедание и недостаточная двигательная активность.

Теперь давайте разберемся, что же делать когда имеются проблемы с весом. Причем под проблемами я подразумеваю также и стремительное снижение веса при тиреотоксикозе (усиленной работе щитовидной железы). Что это за заболевание и какие у него еще признаки, вы узнаете из статьи «Внимание! Токсический зоб».

В принципе, в обоих случаях проблема решается с нормализацией работы щитовидной железы. Когда уровень гормонов щитовидной железы станет нормальным, то постепенно исчезнут проблемы с весом.

Сложность нормализации уровня гормонов щитовидной железы при тиреотоксикозе состоит в том, что этот самый тиреотоксикоз может наблюдаться при разных заболеваниях с разным подходом в лечении. Поэтому тут необходимо сначала точно определиться с диагнозом, вызывающим тиреотоксикоз. Дальнейшее лечение проводится соответственно заболеванию.

Гипотиреоз, в отличие от тиреотоксикоза, лечится одинаково вне зависимости от причины, его вызвавшей. Нормализация уровня гормонов достигается заместительным приемом синтетических аналогов гормонов щитовидной железы. К ним относят такие препараты, как L-тироксин, эутирокс и пр.

После начала приема этих препаратов выравнивается основной обмен, уходит лишняя жидкость. Начинает уменьшатся лишний вес. «Можно ли принимать тироксин специально для похудения?» — ответ в статье.

Имеются случаи, когда гипотиреоз выражен не резко , тогда его называют субклиническим (симптомов нет, а лабораторные показатели изменены). При субклиническом гипотиреозе набора лишнего веса может и не быть, но порой требуется назначение вышеупомянутых препаратов. В этом случае меня спрашивают: « А не буду ли я полнеть от этих гормонов?».

Мой ответ всегда: «Нет». А затем на консультации я долго-долго объясняю, почему. От гормонов щитовидной железы невозможно набрать вес в принципе, если доза подобрана правильно. Вес может увеличиваться при нехватке гормонов или снижаться при их избытке.

В эндокринологии если и назначаются гормоны (не только щитовидной железы), то с заместительной целью, т. е. в физиологических дозах — таких, которые вырабатывались бы самой железой.

А вот, например, в ревматологии используют гормоны в больших дозах специально для того, чтобы подавить патологический процесс, а это связанно с появлением побочных эффектов, в том числе и набора веса.

И напоследок, в статье «Эутирокс и вес» я рассказываю о влиянии именно этого препарата на массу тела. Очень рекомендую.

Надеюсь, что в этой статье я развеяла страхи и мифы по поводу приема препаратов щитовидной железы. И вы можете без опаски принимать необходимые препараты. Подписывайтесь на новые статьи с блога «Гормоны в норме!», жмите кнопки соц. сетей, чтобы поделиться этой статьей с друзьями.

Рецепты для лечения пчелиным подмором щитовидки

Продукты пчеловодства активно применяются для лечения многих заболеваний, и болезни эндокринной системы в этом случае не являются исключением. Заболевания щитовидной железы в наши дни — не редкость для многих людей.

Некоторые патологии можно вылечить народными средствами, созданными из пчелиного подмора, — еще одного уникального продукта природного происхождения, который способен предупредить даже хирургическую операцию.

Польза пчелиного подмора для щитовидной железы

Патологии эндокринного органа чаще проявляются к 50-летнему рубежу. Страдают ими преимущественно женщины, так как с возрастом и наступлением климакса возникает гормональная перестройка организма, что отрицательным образом может отразиться на работе всей эндокринной системы, ответственность за которую несет щитовидная железа.

Но это лишь одна из причин заболеваемости, на самом деле их очень много.

Польза пчелиного подмора для щитовидной железы

Некоторые заболевания железы можно вылечить только с помощью хирургического вмешательства, например: кистозные патологии, диффузно-узловой зоб и пр.

Но специалисты по апитерапии уверяют, что операции можно избежать, если попробовать лечение пчелиным подмором. В народной медицине это один из самых эффективных средств для лечения патологий щитовидной железы.

Пчелиный подмор содержит следующие полезные вещества:

  1. Хитозан — обладает ранозаживляющим действием, борется с патологическими изменениями щитовидной железы;
  2. Гепарин — обладает антикоагулянтным и противовоспалительным действием, нормализует кровяное давление, помогает при варикозе и тромбофлебите;
  3. Антиоксиданты — обладают противораковым действием.

Ценность пчелиного подмора для щитовидной железе заключается в хитозане.

Что такое хитозан?

Это комплексное вещество, состоящее из яда пчел, меланина, гепарина, глюкозамина и еще 23 составляющих таблицы Менделеева. Столь обогащенный комплекс полезностей существует только в пчелином подморе.

Хитозан активизирует деятельность щитовидной железы, восстанавливает ее функции, подавляет рост заболеваний, в том числе и новообразований в органе.

Лечение железы пчелиным подмором

Являясь уникальным продуктом пчеловодства, подмор восстанавливает нарушенные функции щитовидной железы, вне зависимости от йододефицита или, напротив, его избытка в организме.

Также он выводит шлаки и токсины, радиоактивные вещества, что приводит к уменьшению зоба, и это может помочь избежать операции.

Профилактика и лечение пчелиным подмором рекомендованы лицам, проживающим в неблагополучных по экологическим факторам местностям, а также тем, кто прежде подвергался радиационному облучению.

Именно такие люди, в первую очередь, страдают от патологий щитовидной железы.

Рецептов приготовления лечебных препаратов на основе пчелиного подмора множество, в них нередко меняются рекомендованные дозировки ингредиентов и способы приготовления. Но чаще всего предлагаются следующие рецепты.

Рецепт первый — настой из пчелиного подмора

Ингредиенты:

  • 30 г погибших пчел;
  • 500 мл воды.

Как приготовить: измельченные в кашицу тела мертвых пчел (пчелиного подмора) заливают водой (желательно заранее отстоявшейся), и доводят до кипения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кипятить в течении 30 минут на небольшом огне.

После этого настаивать отвар до полного остывания, процедить и хранить в холодильнике не более 14 дней, после чего нужно приготовить новый.

Можно приготовить отвар с помощью водяной бани, ингредиенты и принцип приготовления будет таким же.

Как принимать: каждое утро до завтрака принимать внутрь столовую ложку настоя, и вечером перед сном.

Продолжительность курса 21 день, затем необходимо сделать 10-дневный перерыв, после которого курс рекомендуется повторить.

Рецепт второй — настойка из пчелиного подмора

Способ приготовления спиртовой настойки из подмора тоже прост, разница лишь в том, что настаивать средство нужно длительно. Считается, что ценность настойки для лечения железы выше, чем предыдущего рецепта.

Ингредиенты:

  • 1 стакан погибших пчел;
  • 2 стакана водки хорошего качества.

Как приготовить: залить пчелиный подмор водкой, перемешать и настаивать полученную жидкость в бутылке из темного стекла в течении 2-4 недель.

Настаивать больше не имеет смысла, средство после такого срока обладает достаточными лечебными и профилактическими качествами.

Однократно в 3 дня бутылку следует взбалтывать. Спустя 2-4 недели готовую настойку процеживают, как правило, она приобретает янтарный оттенок, и ставят хранить в прохладное темное место.

Кстати, срок хранения ограничивается 3 годами.

Как принимать: дважды в день принимать внутрь по столовой ложке настойки пчелиного подмора, независимо от времени приема пищи.

Курс лечения может продолжаться до трех месяцев, все зависит от того, какими будут результаты.

Два раза в год лечение повторяют, чтобы избежать рецидива заболевания.

Особенности подмора

Какой бы способ лечения вы не выбрали — спиртовую настойку из подмора или водный настой, главное лечить заболевания железы комплексно.

Эти компрессы следует прикладывать к проблемной зоне на 30 минут каждый день, курс лечения 10 дней, потом следует перерыв.

Результат от лечения пчелиным подмором в любом случае не может быть стремительным, возлагать надежды на быстрое выздоровление не стоит. Любое лечение средствами природного происхождения требует времени и терпения.

Если сравнивать эффективность воздействия пчелиного подмора на организм с эффективностью медикаментозных препаратов, то продукт пчеловодства более похож на гомеопатическое средство.

Другими словами, чем больше хитозана будет оседать в организме человека, тем выше будет его лечебная эффективность для эндокринной системы и железы в частности, поскольку накопительный процесс происходит длительно.